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前言
她曾被誉为“羽坛第一美女”，拥有着极其来拿端庄的五官，不止如此，成绩也是无与伦比的，是亚运会史上最年轻的女单冠军王适娴。
就是这样一个集颜值实力于一身的女子，却是一个“恋爱脑”，从见到谌龙的那一刻就被迷上，不仅17岁就跟他“定情”，还主动向谌龙求婚。
那么王适娴跟谌龙最后结局如何？他们又是如何相识的？
几经夭折的羽毛球之路
2009年，国大师赛女单决赛后，先后击败王仪涵、卢兰、王琳三人的王适娴被很多人称为国羽“一姐”，可大家不知道的是，曾经的她两次都差点离开羽毛球这条路。
谁能想象得到，在赛场上身轻如燕的王适娴，曾经是一个小胖子，用王适娴自己的话说，当时的她已经快胖成一个球了，为了身体健康，父母准备让她减肥。
可一个小女孩学什么东西即安全又能减肥呢，算下来也只有游泳、乒乓球、羽毛球了，经过思量，最终让王适娴学习了羽毛球，在王适娴8岁时，父母将她送到了苏州业余体校，就这样王适娴开始了羽毛球之路。
体校确实管用，王适娴的体重很快就得到了减少，羽毛球技术也得到了很大的提升，不过当时的她，天赋并没有展现出来，只是中规中矩，于是在去江苏省少体校试训没有通过的时候，她想着放弃了。
可恰巧当时苏州准备备战省运会，所以无暇顾及王适娴，于是就将她送到了上海，在这里训练的一年，是王适娴成长最快的时期，她的天赋也在此刻展开，并且在省运会中，她还拿到了乙组女单冠军。
凭借此成绩，王适娴获得了进入省队的机会，可因为她的家人都是知识分子，就不想让她打羽毛球了，想让她上学，不过母亲出面让她选择，最后她还是选择走羽毛球这条路，家人也不叫通情达理，也都选择支持她。
来到省队后，王适娴就发现了自己的不足，也在努力练习，虽然她的羽毛球道路有些坎坷，但是她也是有一定运气的，刚来到省队没多久，因为国青队少人，她实力也可以，就被调到国青队了。
来到国青队仅一年，王适娴就又被升到国家二队，不过因为年纪小、力量弱，她并不被看好，在训练了一段时间后，2007年，她参加了亚洲青年锦标赛，并和队友一起拿到了团体冠军，自此王适娴开始了她的比赛之路。
崭露头角
2008年，此时的王适娴状态依旧不佳，在很多比赛中都一一失利，让本就不被看好的她，更加难以打出成绩了。
直到2009年，马来西亚公开赛，王适娴一路过关斩将拿到金牌时，她才正式开始了兑现自己的天赋，这个冠军也是她的第一个国际公开赛冠军，意义非凡。
之后她在羽毛球大师赛在一次拿下金牌，全运会上，她也帮助江苏队拿下女团冠军，此时的王适娴也慢慢新人向着前辈转换，但此时的她名气还是很低，直到广州亚运会的比赛，才让她名声大噪。
2010年，广州亚运会开幕，在女子羽毛球单打比赛上，王适娴用自己的实力，一路畅通，最后在决赛击败了队友汪鑫拿到了冠军，这也让她成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军。
此时的王适娴已然到达了巅峰期，在2011年，只要是她参加的比赛，基本上冠军都是她，但她还是没有机会参加奥运会，本来说让她在训练几年参加2016年的奥运会，奈何王适娴状态下降太快了。
2015年的时候，王适娴基本没有赢过，最好成绩也就是八强，这也使她继续无缘奥运会，于是在2017年，参加完全运会后，王适娴选择了退役，随后就选择跟谌龙结婚，虽然自己没有打过奥运会，但她丈夫是奥运冠军。
生活美满
王适娴跟谌龙的感情，在羽毛球国家队是人尽皆知的事情，只不过一直没有往外面传，两人在2006相识，2007年走到一起，不过当时的让人都想打出成绩，所以就进行了“地下恋”，当他俩却都有认定对方一生的想法。
不过天底下没有不透风的墙，两人举止亲密也是被一些媒体所关注，最后也是将其曝光出来，两人做出了回应，算是承认了这段恋情，但之后对其进行的报道就少了很多。
直到2016年里约奥运会，王适娴专门到场给谌龙加油打气，最后谌龙也很是拿到了奥运冠军，激动他抱着王适娴就是一顿亲，也是直接公布了两人之间的恋情。
看到这一幕，也是有记者问谌龙准备什么时候结婚，谌龙也是回答“就在近期”，其实在里约之前，谌龙就已经被王适娴求婚了，当时王适娴问他“什么时候跟我结婚？”，可谌龙啥时候都可以，这让王适娴瞬间生气了。
文章信息来源人民资讯---2021.08.13：《王适娴的故事：羽坛女神，17岁与谌龙私定终身，为爱情主动求婚》
不过王适娴也理解谌龙，毕竟哪一个运动员不想登上奥运会的舞台，而谌龙也不愿意辜负王适娴，2017年，谌龙在厦门对着王适娴进行了求婚，并且在一天后结婚证。
完婚后，谌龙继续在国家队，而王适娴则是去往了北京体育大学读研究生，2019年两人也生下了一个儿子取名“小咖啡”，身为人母的王适娴毕业后，就一直在学校担任老师。
谌龙则是在打了几年比赛后，于2023年退役，去往了厦门体育运动学校当了教练，一家三口也是可以每天都幸福的生活了。
文章信源：
羽毛球杂志---2010.04.08：《王适娴似一股清水温柔甜腻 快乐爱笑典型90后(图)》
苏州日报---2023.05.18：《苏报融媒记者独家对话世界冠军王适娴：“我想给儿子找个双打搭档”》
人民资讯---2021.08.13：《王适娴的故事：羽坛女神，17岁与谌龙私定终身，为爱情主动求婚》
北晚在线---2017.11.28：《谌龙求婚打动王适娴 两人今年底将办婚礼》
