对于70后、80后、90后、00后来说，最近三年绝对是有生以来最艰难的三年，也许还不止三年。
从我懂事起，我们就是一直高速发展的，收入就是一直持续增长的，物价就是越来越贵的，消费也是越来越高的。
没人能想到，我们会如此之快的如此之早的就经历当下的经济低迷期。
已经在沟里了，就别再悔恨当初为啥一失足了，仔细思考下，如何熬过经济低迷期，才是正事。
以我自己的人生经验和总结，我给大家二十条建议，希望可以帮你顺利度过当下的难关：
1
早点结婚
目前很多行业都降薪了，如果你还没降，放心，别急，很快也会降的。
收入下降，单身可能会过的比较惨，但是两个人早点组建家庭，两份收入还是能够有效抵御经济低迷下的生存风险的。而且，两个人在一起还可以互相监督、不乱花钱、开源节流。婚姻制度设计的原始意义就是抱团取暖、共克时艰。
如果你抗拒恐惧婚姻，那就找个人同居，不用结婚，标准低点，差不多就行，找个长期饭票，从生计、心理和生理都可以解决问题，互相陪伴，一起熬过这个冬天。
有钱，就多找几个，也算积德定向扶贫；没钱，就找个固定的，相依为命。
2
推迟生娃
养娃成本很高，奶粉和尿不湿其实是小头，主要是还的有专人照顾，请阿姨开销很大，做全职妈妈不上班，收入又少一半，让退休的老人来带，你就得换大房子。
所以，多一个娃的开销至少是你两个人之前的一倍以上，而且这个开销至少要维持到娃上中学。
当下这个环境，能把自己喂饱就不错了，生娃的事还是尽可能的推迟吧。
我平时能接触到一些00后，他们大多数都很抗拒生娃，根本没有传宗接代和养儿防老的思想束缚。
所以，目前出生率低迷仅仅只是开始，未来10-20年，生育率断崖下跌已经无法避免。
3
千万别炒股、千万别理财
你可以问问身边的朋友和同事，那种老股民有几个是靠炒股发家致富买房买车的？
试想下，假如炒股真的能赚钱致富，那一定是需要托关系才能开户，走后门才能买到股票的。
在我国，没有任何一样赚钱的东西，是敞开供应的，一定是被控制的死死的，比如大城市的限购，倒挂新盘的积分摇号+关系户+茶水费。比如各个城市茅台的专卖店，你花钱找关系都很难开的上。
最近我们单位新进一个员工，深圳大学硕士毕业，家里没钱没资源，人长的很普通，28岁个子矮还秃头。他为了出头，把每月工资都用来炒股，几个月前还赚了点，现在全套在里面了，房租都快付不起了。他说，他很明白，靠工资是发不了财的，也买不了房的，他翻身的唯一机会就是炒股，等股市里赚了首付，就在上海买房。在上海落户买房，结婚生子，就是他的终极梦想。我多次劝说他，别炒股，否则会赔的裤衩都不剩，真想买房，就去找亲戚朋友借钱凑首付先买个小户型。他不肯，仍然坚守在炒股的一线。我看着他每天盯着大盘炒股比工作都卖力的样子，已经想到了他10年后的样子：一边租着房，一边骂着政策，一边还在炒着股！
股票不适合长期持有，房产不适合短期持有。也就是说，股票只适合短期投机，而房产适合长期投资。
另外，也不要买基金。前两年被奉为神的基金经理，这几年也跌下了神坛，全都跑路了。说到底，基金经理其实没啥水平，都是时代的红利而已，他们预测市场的能力还没有卖菜大妈预测菜价的水平高。非要买，就买点保本的货币基金吧。
理财也不要买，现在各行各业都在亏损，如果一个理财承诺给你很高的收益，那一定是骗人的，因为现在没有任何一个行业可以逃脱经济下行的困境。你盯着人家的利息，人家可是盯着你的本金准备卷款跑路的。
4
看不到房价上涨
未来一年内，一线城市房价可以止跌。一线城市的刚需可以买房，置换也没问题，但是，不能超过自己月供能力的高杠杆投资。更不要单纯抛售变现，现在卖就是卖在了最底部，谁卖谁傻叉。
二三线城市，能不买就不买，能拖多久就拖多久。早买是可以早享受，但是晚买可以享折扣。
目前根本看不到全国任何一个城市房价上涨的预期。
如果北京上海深圳彻底全部取消限购，成交量和房价会有一波涨幅，除此以外，也只有大放水和大通胀才能推动房价上涨了。所以，这两点不发生，房价就涨不了。
5
不建议买配售型保障房
5月17日新政和7月30日政治局会议，高层提出要收储存量新房作为配售型保障房，而且将作为未来房地产的一项基本长期制度。截至7月30日，已有超60个城市出台了地方政府或国企收购存量住宅用作保障房的政策。广州深圳也开始发文落地了。
8月6日，广州市住建局发布的《广州市配售型保障性住房管理办法》征求意见稿规定：“配售型保障性住房实施封闭管理，封闭持有期为3年，封闭持有期满后，可以在配售型保障性住房流转平台上挂牌出售，出售对象为符合条件的配售型保障性住房申购对象，出售价格不得高于原购房价格”。其它城市的保障房管理办法也是和广州大同小异。
我在这里要警告大家的是，不到万不得已，不建议买这种配售型保障房，主要是以下几个原因：
一、政府收购的都是卖不掉的新房，地段一定不行，品质一定不行，配套一定不行、物业一定不行。
二、“出售价格不得高于原购房价格”，也就是说，你自住多年以后，房子还的赔本卖掉，赔掉贷款利息、赔掉装修成本、赔掉通货膨胀、赔掉货币贬值。也就是说，配售型保障房彻底失去了金融属性，毫无增值属性。
三、买配售型保障房，会严重跑输大盘，跑输品质地段更好的纯商品房。到时候，你会发现你和商品房的差距会越拉越大，商品房已经涨到天上，而你的保障房还在沟里。置换将是完全不可能。
买配售型保障房是完全实现了房住不炒，但是你扪心自问，你愿意花几百万买个只有居住功能，失去增值属性、失去金融属性的砖头吗？但凡脑子正常的人，都懂得钱要生钱的道理，即使存在银行还有点利息收益呢。
我的建议很直接，就是买不起商品房，就先租房，钱攒够了再上车商品房，配售型保障房最好别买。
6
先息后本
如果你觉得房贷还款压力大，就考虑换成先息后本的经营贷。经营贷可以做到10-20年，每个月只还利息，不还本金，10年或者20年到期后再一次性的还掉本金。
现在各个城市的经营贷利率早就低到2点多了，比如上海普遍可以做到2.8%，就相当于你借银行500万经营贷，每月只需还11600元，10年20年后再还本金。随着未来大幅度的通胀，10年后20年后货币早就贬值的不可想象了，到时候500万最多也就相当于现在的50万。
新买房的朋友，也可以和银行商量做先息后本的按揭贷款，也就是俗称的气球贷，先还利息不还本金，这样的优势就是比普通按揭贷款月供要少很多，大幅度减轻了现在的还款压力。当然了，如果过几年你收入提高了积蓄多了，也可以提前结清贷款。
7
无人幸免
经济低迷期，所有行业都会受到影响，绝无例外。别以为你夫妻两个的收入暂时还比较稳定，放心，你一定不会幸免。
整个经济就是一个产业链条，所有行业所有产业都是其中一个环节。开发商被三道红线压死了，才不得不造成楼盘烂尾，房子卖不掉，水泥厂门窗厂尾款拿不到才会倒闭；开发商倒了，小老板们死了，KTV就没生意，小姐们没钱寄回老家，老家的弟弟妹妹就没钱读书，没钱买房结婚生娃；开发商倒了，土地卖不掉，公务员工资就减少，家长们收入都降低了，孩子补课就少，老师们的收入就受影响，老师们没钱了，健身房理发店生意就会差，所以教练和tony就抱怨办卡的人越来越少，tony原本打算今年回老家迎娶翠花的，后来合计一下，明年再说吧。
8
少办卡少充值
先给大家说个事，我儿子之前在上海罗兰学习打电鼓快一年了，最近一次刚刚续了1万块的学费，隔一天罗兰就关门跑路了。
现在这种培训机构、美容机构、健身房、理发店等等跑路的特别多，为啥呢？就是因为老板们投资也失败了，老板们的理财也亏空了，老板们买的信托也爆雷了，老板们也买了烂尾楼了，最终导致没钱付房租，没钱付员工工资，只能找专业闭店人来接盘，最后再搞一次福利大放送、充卡大优惠、周年庆、618大促、年底大回馈等，等大家充完卡的第二天就直接关店跑路。你去打官司也没用的，老板早就把法人转给职业闭店人了，法人也许只是一个农村老太、癌症病人、残疾人，征信早就黑透了，你赢了官司也拿不到钱，认栽吧。
说到底，你只是这个产业链的一个环节而已，老板也是被割韭菜了，他才来割你韭菜的。老板也不容易啊！
所以，我的建议就是，少办卡少充值。你想想，中国黄金的店都可以携金跑路，还有什么不可能呢？
9
谨慎创业
今年上半年，拼多多市值正式超越阿里巴巴，成为了“电商一哥”。8月9日消息，现年44岁的拼多多创始人黄峥，以486亿美元的身家荣登中国首富。
上半年，国航、东航、南航、海航全部亏损，而两家廉价航空却大幅盈利，春秋航空预计净利润为12.9-13.4亿元，同比增长54%-60%；吉祥航空预计净利润为4.5-5.5亿元，同比增长620.99%-781.21%。春秋航空仍将是上半年最赚钱的国内航司，而且其预告的净利润已经超过了疫情前的2019年水平，并创下公司成立以来的新高。
拼多多和廉价航空的事件告诉我们：现在是穷人的天下。
现在是全民消费降级，老百姓对任何消费都没有兴趣。所以，你要去创业的话，千万别做高消费的行业，比如，开饭店、开酒店、开民宿、开咖啡馆、开花店、开美容院、开健身房等等，都很危险。因为未来几年，除了基本的温饱之外，其他所有行业都会遭遇寒流。
那什么可以做呢？比如廉价消费领域，比如教人如何省钱，教人如何脱贫致富，教人如何把握自己命运找到富婆大款，这类的生意会很有前途。
另外，别花自己的钱创业，别抵押房产创业，能靠一个创意拉到天使投资最好，赔也是赔投资人的钱。
10
经济差，就多深造
过去二十年里，读研究生出来的多数都是给本科出来的当员工，因为本科比研究生早毕业3-5年，这三五年的差距非常之巨大，房价可以翻倍，工资可以翻倍，毕业生数量可以翻倍。早毕业的都三十而立当领导了，你博士生才刚刚踏上社会，成为一名崭新的牛马。
经济上升期，学历没有经历重要，经济下行期，早毕业早失业，不如多深造，多获得些有价值的学历，未来能更有竞争力。
反正在你读书这几年，房价跌了，物价跌了，收入跌了，你师哥师姐都失业了，你随便拿了个博士学位，何乐而不为呢！
11
远离low人
哪些人low，一辈子都不会有出息呢？
就是那种喜欢占小便宜的人，喜欢白嫖的人，喜欢斤斤计较的人。这种人也许智商可以，但是情商太低，每天研究鸡毛蒜皮的小事，视野太窄，层次太low，不懂得吃亏是福，不懂得延迟满足，注定一事无成。
远离负能量的人和事。要和整天牢骚满腹、怨天尤人、抱怨国家、抱怨政策的人，断绝一切来往和联系，别让它们吸走你的阳气和好运。
12
接近贵人
谁是你的贵人，就是那种施恩不图回报的人。这种人的能量和层次远高于一般人，他能帮你一次，就会帮你第二次。
你帮过的人，不一定对你好；帮过你的人，一定是对你好的。
反过来说，贵人如何才能看上你，带你玩呢？首先你自己不能是一个爱白嫖、爱占小便宜、贪利忘义的low人。
13
只付出、不索取
和领导或者比你层次高的人相处，要只付出，不索取。千万不要占领导便宜，薅领导羊毛。你在高人面前，需要展示的是优秀的品质和诚意，而不是唯利是图的算计。
你对领导的好，领导不会忘记，时机一到，领导自然会提拔你。
我的大学同学里有一个身价几亿的工程公司老板，每次大学同学聚会，他总是最低调最谦卑的一个，话不多只负责买单，安排酒局，安排KTV，安排豪车接送，给每位同学都送见面礼，逢年过节都会快递年货到各个省市的同学家里，但是从不和同学们提要求，从不索取，就是付出，对所有同学们都是有求必应、全力以赴。当然了，我的这些大学同学里，有地级市的政法委书记，有直辖市的建委主任，有设计院的总工，有交通局的局长，有房管局管保障房的科长，也有普通的工薪阶层，老师，小白领，他都会一视同仁。
从一介草民能做到身价几个亿，都不是一般人。假如他是一个喜欢白嫖，唯利是图的小人，没人会愿意帮他，恰恰是因为他的低调、谦卑、克制、只付出、不图回报的性格和做法，才能赢得别人的长期合作共赢和领导的赏识。
现在大家可以理解我之前说的low人和贵人了含义了吧。
14
如何超越同龄人
当你刚进入一个公司或者行业的时候，如何才能避免很多无效动作，避免浪费很多时间，超过同龄人呢？
就是要找到这个公司或者行业里面，摸爬滚打多年的一些前辈，真诚、谦卑、客气、尊敬的和他处成朋友，不用你多问，他也会主动告诉你很多公司里的潜规则和八卦，以及你做的哪些是有效动作，哪些是无效动作，以及如何才能得到领导的赏识和晋升。
15
晋升之道
TZ内和GQ里，晋升很简单，就是一个说了算的领导想让你升，仅此而已。
我们单位一个最重要的核心业务部门，刚刚提拔了一个负责人，95年的小男孩，之前男孩子在办公室是负责拍照、端茶倒水，准备会务的。被领导赏识后直接空降这个业务部门，而且这个部门还有一大堆70后80后业务骨干。
所以，想要在TZ内和GQ混出头，除了自己工作能力不错之外，就是要跟对领导。
什么样的领导对你来说是好领导？就是可以破除万难、力排众议，破格提拔你的就是好领导。
16
深耕一个爱好
培养一个爱好，并且在这个爱好里做到头部。
这样做的好处有两个：
一是你会发现，单凭这个爱好，你就可以开始赚钱，赚直播的钱，赚流量的钱，赚粉丝的钱；
二是当你在这个爱好中做到头部后，就自然会有一些富二代官二代上层人士来认识你、结交你，和你共同探讨这项爱好，那么向上社交的门自然也就打开了。
这个爱好不局限类型，比如篮球、足球、网球、电竞、钓鱼、跑步、爬山、健身、音乐、摇滚、收藏等等都可以。说不定哪天你在全副武装爬山的时候，你的登山队友里就有一个董事长，你网球打的好，说不定哪天就有个富二代来找你请教指导。
你在平时生活里这辈子都接触不到的上层人士，很可能在爱好这项垂直领域里就能接触到，这完全可以成为你翻盘逆袭的捷径。
17
远离反智低认知的自媒体
一个人，只能听懂比自己水平高一点点的知识，高太多，他就听不懂了。
所以，越是低层次的反智的东西，越受大家欢迎；越是高层次的高认知的，具有长远预判的知识，反而大家会认为是荒谬可笑的。
传播越广，越受大家欢迎的，一定是毒鸡汤和阴谋论。因为，被光大底层普遍接受的认知，一定是过时的、错误的、阴暗的、无用的。
所以，要远离传播低认知、阴谋论、爽文的自媒体，时刻保持警惕和批判精神，宁可做鹤立鸡群里的鹤，也别做羊群效应里的羊。
18
娱乐至死
经济低迷、环境压抑、生无可恋，那就去做一切让自己开心的事，去看演唱会、去听脱口秀、去KTV唱歌、去蹦迪、去旅游、去按摩、去把酒言欢、去通宵打游戏，去做低成本的让自己开心发疯的一切想做的事情。
我一个发小，40多岁了，之前和我抱怨说，他晚上只要10点没回家，他70多岁的老父亲就会打电话催他，他只要工作日下班早了，或者上班晚了，他爸就会数落他说：“今天工作不努力，明天努力找工作”，他只要去和朋友打麻将，他爸就会整天劝他赶紧戒掉黄赌毒。
我想说的是，一个成年人，只要不违法，想干嘛就干嘛，让自己开心永远是第一位的，尤其是在这种低迷时期，开心顺利的熬过去，才是最重要的。
19
不犯错，就是赢
认认真真、踏踏实实的坚持做一件事，最后你一定能赢，因为绝大多数同行中途都会掉队，都会淘汰。
我从2017年7月开始写这个公众号，中间还失联过一次。和我同时期开始做房产财经类公众号的，现在所甚无几，比我勤奋的有很多，比我投入大的有很多，比我粉丝增长快的有很多，但是没几个能坚持到现在，他们都不知不觉的消失了。
坚持住、不犯错、不下牌桌，你就能赢。
低迷时期，环境不好，你就选择冬眠，总比在外面冻死强。
20
越折腾越穷
我有一个很远的远戚表姐。十五六年前就来上海做小生意了，之前一直是卖冷冻海鲜给饭店，疫情前攒了点钱，然后开始扩大规模承包了几个上海冷库囤货，然后碰到疫情，全部亏光。老公游手好闲，整天打麻将赌博，输了很多钱，后来两人离婚了。
为了还债，表姐2022年就去做胸罩的传销，一个胸罩8000元，号称比隆胸效果还好，每个亲戚都得买，把亲戚朋友都坑遍了，也没赚到钱。
为了翻身，她去年和亲友又借了几十万炒期货（可能是，她始终不肯说具体是啥项目），又全部赔光。然后只能把刚工作两年的女儿的二十万积蓄拿去还债，导致女儿去年严重抑郁，看了很多次心理医生，才逐渐稳定。
去年，表姐夫妻两个都过得很艰难，又抱团在一起复婚了，表姐夫回老家找了一个工地管材料。表姐在上海开网约车，每月赚不到1万块，还的和女儿一起租房子住。靠网约车还债，长路漫漫。
50岁出头的表姐，这一路走来，很多坑其实是可以避免的，比如姐夫的赌博、传销、炒期货，都是把她拖向深渊的臭棋。在我们看来，完全不靠谱的投资，其实很多人都曾以为是发家致富的捷径。
没办法，认知不够的时候，只能是越折腾越穷。
上面二十条，很多都是我的亲身经历和人生经验，虽然我明白多数人的命运其实早已天注定，但是，你会发现总有一些人是在被高人点拨后开始转运的。
一个人，无论谁，往前看，都是迷茫的，而回头看，都是智慧的，所以，结交一些前辈和高人，才是你起飞的捷径。
