网友：你好肥，杨天真：所以我放弃减肥

网友：“你为什么不减肥？”，杨天真：“我做不到，何必要去为难自己呢，自己开心最重要。”于是她放弃减肥。 杨天真觉得：“这个世界上有太多的路都叫正确的路，但不是每条路你都走的上，这个社会总是有一些统一的审美，统一的认知，好像脱离那个统一的审美跟统一认知，就是错。” 《深度关系》里说：“现实世界是这样一种东西：它是你内在心灵的外部投影，当你能持续地，在比较合适你的方向上努力时，你会发现现实世界会回应你，只是这需要时间、空间和过程。” 我发现很会拿捏人性的杨天真原来都做到了这几点： 1、人没有缺点，只有特点 杨天真说过：“很多人成功不是因为他拥有什么特别长的优点，反而是因为那个缺点，因为那个缺点，不断地在驱动着他去做某些事情，不要害怕展露缺点，把缺点转化为可以刺激你的那个动力。”所以往往成就你的可能就是那个缺点。 就像《深度关系》写：“觉得过去最愚蠢的地方，就是一直想做一个正确的人，结果总是待在原地”。 2、不需要他人身上获得认同感 渴望他人的认同，是一种巨大的内耗，在这个世界上，不是所有人都喜欢、欣赏、认同你的，难道不被认同，就意味着失败吗？ 在杨天真看来：“做事情要有自己的判断，不因他人的好恶来左右自己的选择，客观的看待问题，在尊重别人观点的同时，做到对他人的评价宠辱不惊，而在过程中全力以赴，出结果的时候并不苛求完美，在设定了清晰的目标之后，全力以赴的去完成。” 3、设定自我边界感 没有边界感，就处理不好人际关系，在任何一场亲密关系中，我们都在寻求一种更舒适、更自在、更被别人尊重的相处模式，要认识自己，清楚的知道自己的边界，设定好自我的边界，在别人触碰到自己的边界的时候，学会拒绝。“学会拒绝，能减少生活中50%的麻烦。”——杨天真 认识自己，接纳自己，让自己成为一个内心强大的人。