今天走进健身房，一群人都在练腿hhhhh练腿是停训后必须优先安排的内容，假期结束的仪式感??旅游回来了，要准备收心备赛了??准备从今天开始记录一下训练的内容。十月份有很多足球赛要踢，又在老板组轮转，压力山大能出什么样的状态不敢保证，只能尽力