??带我鱼备赛训练完吃鱼??，上下肢肌肉协调性的美感还要通过训练继续调整下，现在的架子有点形体的感觉了，每次训练都是看状态做调整，每次都不一样，我有办法有技术在你自身身体结构架子的基础之上把你的形体练的更漂亮，关键你要做，要主动去执行，你做