周末好心情从早起的晨跑结束开始~??

从高中开始就是所谓的体育生，每天下午别人还在上课的时候已经到田径场开始训练了~兜兜转转一大圈感觉又来到最初的起点田径场的每一个细节都有对应的过去记忆，感觉很神奇~自己也从70kg变成了90kg跑起来完全不是一个感觉??

跑步好难，尤其长跑??有没有大体重跑步经验分享??