生活不在别处，当下即是全部。守住自己的内心，才能守住当下的美好。当我们倾尽全力离开当下去寻找令你大脑愉悦的事物，那么你一定被这些事物所累，当一件事情在你大脑中久久不能释怀，于是是你总是试着绕开当下，回到过去用大脑思维来解决问题，这样的做法，