越山向海回来第一次操场训练，果断升组（黑组）居然几乎全跟了下来，都说高海拔训练可以提高路跑水平，诚不欺我，不知道下周的训练还可不可以哦??????高海拔训练怎么影响运动员能力？1??提高耐力表现高原训练导致红细胞产量增加和血红蛋白水平提高，