最近都在健身房苦练力量有时候烦了就会想去户外骑骑车这个过程既专注又放空，果然运动使人快乐！-C是Cycling的C，也是City的C在骑行的过程中感官逐渐放大速度、爬升、心率，把这些东西统统抛到脑后真正的公路卷王都是摘掉码表和心率带，自由穿

跑步运动女孩

夏天真的太适合减脂了前段时间一直在旅游，所以近期就是增肌减脂啦白天1小时的无氧器械训练再加约上朋友2小时的网球??体脂真的有咔咔往下掉！