跑步就是我情绪的解药，简单却有效，脑袋里那些乱七八糟的念头会自动清空!

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记得最初，我选择跑步仅仅是为了控制体脂，想让自己看起来更健康一些。但随着时间的推移，我渐渐发现，这个简单的运动带给我的变化远超过我的想象。跑步让我养成了早起的习惯，清晨的新鲜空气和宁静的街道成为我每天的期待。我开始享受这种迎着阳光奔跑的感觉

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