随着科技的进步与人们生活工作节奏的加快，我们的阅读方式发生了很大的变化。从传统的纸质书籍到电子书、网络文章，再到短视频等多媒体内容，人们的阅读越来越碎片化，超过五分钟的文章与视频都很难看完。然而，这种长期碎片化阅读方式对我们的认知和理解能力