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心花绽放
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打半高特别拐的球，脚下小碎步调整找位，手拿高从后向前击打球
心花绽放
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反手拉球触球高点期，站位要有距离迎着球产生合力出球才有质量
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7月前
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反手拉下旋小韩老师模仿了三种动作，对照一下自己是哪种，正确吗
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7月前
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反手转换到正手总是被顶怎么办？打开胯部和腰部转体迎前合力击球
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7月前
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打球时的错误动作颠，小韩老师教你碎步的应用和颠的错误纠正
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7月前
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接正手急长侧上，不转腰不拉手不主动发力，借力出动作动作要小
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7月前
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拉球的三个支点，右肩放松沉肩、肘部放松冲地面、引拍时手腕放松
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7月前
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反手转换到正手，右脚向斜后方移动同时胯膝盖转体引拍快收前臂
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7月前
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双打时发球落点旋转的技巧，正手站位发左侧旋反手站位发右侧旋
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7月前
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反手连续吃发球怎么办？调整拍型、摩擦为主、动作幅度稍微放大
心花绽放
7月前
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正手攻球拉球大臂错误问题纠正，关键是引拍动作放大收臂速度加快
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7月前
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打球相持中重心偏左脚，反手球移动左脚、正手球移动右脚不能蹦
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7月前
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拉球前手上和身体动作，打开前臂腰胯转体，前臂低于大臂拍头冲下
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7月前
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拉下旋的精髓引拍出球身体撑起来、大臂制动肘撑住快收前臂质量高
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7月前
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业余简易版正手拉球，身体打开冲向斜前方压腰压肩引拍，迎前击球
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7月前
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正手拉球发力细节，转的球先摩擦再收臂，不转的球压弧线快收臂
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7月前
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反手拧拉击球节奏，上位快、击球的上升期或高点期快速出手
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7月前
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拧拉右手持拍侧边、正中间、中路都上右脚，含胸侧身让出击球空间
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正手拉球触球瞬间快收臂，只有加速才能带起弧线，出球质量高
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正拧的细节动作，架肘掉腕抱团压重心，触球瞬间手腕转动前臂摔
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