现在有很多人都在为生计奔波，作为一名普通的打工族，每天工作和生活当中的琐事都很多，让人心力憔悴。
在很多情况下之所以感觉特别疲惫，就是因为我们的欲望太多，想要得到的太多。
虽然很多朋友都不太喜欢日本人，但不得不说日本的低欲望社会，真的对于治疗人的焦虑有着一定的好处。
在极简生活这方面，日本确实有着很多值得我们学习的地方，人并不需要太多的欲望，低欲生活反而更加的自在。
今天想要和大家分享的是日本一家四口的“低欲生活”，不得不说，这种简单的生活方式真的让人觉得非常放松。
更有数百万的中国网友表示：这样的生活真的很治愈！
01进一出一
这一家4口生活的房间面积并不是很大，但70平方米的房子却给人一种上百平方米的即视感，给人一种非常宽敞舒适的感觉。
这除了和日本的简单化装修有关以外，最重要的是日本主妇一直坚持着“进一出一”的原则。
所谓的进一出一就是说每买一件东西就要和另一件旧的东西道别，不允许家里存在太多的东西。
大家看一下自己的梳妆台或者是衣柜，是不是也会发现有很多同类型的饰品或者是同样款式的衣物。
这是因为很多朋友都控制不住自己的购买欲，总是在不断的买买买，导致家里面的东西也在不断的增多。
在日本，很多女性不会允许自己的饰品超过三件，每次买新食品的时候就要和另外一件旧的饰品道别，并会好好珍惜新的饰品，等饰品坏掉才会买新的。
这种进一出一的原则可以很好地控制家里物品的数量，也减少购买欲，减少一些不必要的浪费。
02非必要不增实物
虽然是一家四口生活在一起，但大家可以发现女主人家里面的东西很少很少，因为他在每次购买新东西之前都要想很久，在非必要的情况下不会增加家里面的物品数量。
比如说在逛街的时候看到了一个非常好看的小碟子，想了整整一年都没有把这个小碟子买回家，因为她知道买回来也根本就用不上，只是因为好看想当做一件装饰品而已，根本就没有必要买回家。
日常生活当中，大家也可以给自己设定一个购物冷静期。
买东西之前先想一想这些东西到底有没有用，如果冷静了三天左右，还是觉得这些东西一定要买的话，那么可以考虑入手。
在冷静之后，如果发现没有什么必要，那就不要乱花钱了。
03养娃极简
大家可以发现日本人在养娃这方面和我们国内的养娃理念也有很大的不同。
在我们国内大家总是觉得孩子想要的就要买，小朋友会有很多款式差不多的衣服和玩具，也正因为如此，有了孩子的中国家庭基本上都是满屋狼藉。
日本人在养娃这方面可以说是非常的极简，他们更加看重父母的陪伴和孩子的独立性，很少会给孩子买很多的玩具。
大多数日本家庭都觉得要从小锻炼孩子的自理能力和动手能力，所以他们会在孩子小的时候就让他们做一些力所能及的家务，让他们参与到一家人的生活当中。
也不得不说，日本人的这种养娃理念也是值得我们学习的，在中国确实存在着一些溺爱孩子的情况。
我们应该从小锻炼孩子的动手能力，在有时间的情况下，尽可能的多陪伴孩子，用父母的陪伴来代替他们独自玩玩具的时间。
写在最后：
日本一家四口的低欲生活也证明了极简理念会让我们的生活变得更加轻松自在，在生活当中不该买的东西不要买，尽量少添置一些物品，不要给自己和家人徒增烦恼，那么大家羡慕这种低欲生活吗？
