如今，健康生活是人们关注的重点，许多人已经开启了自己的健康生活，要说健康生活，自然是少不了那句“管住嘴、迈开腿”，运动就是获得健康生活的一个便捷途径，每天进行一定程度的运动，能够提高身体基础代谢，让身体更加健康。在运动之时，相信不少小伙伴都希望有音乐陪伴，随着音乐的节奏一起运动，提高效率，给自己一种支撑的力量。想要在运动的时候享受音乐很容易，选择运动蓝牙耳机佩戴就可以了。那么如何选择适合自己的运动耳机呢？接下来小编就和大家来聊一聊如何选购运动蓝牙耳机，并推荐几款好用的运动蓝牙耳机。
一、选择有保障的大品牌耳机
我们在挑选蓝牙耳机的时候，一定要优先考虑实力强悍的大品牌。尤其是想入蓝牙耳机的新手朋友，优先考虑大品牌，更不容易踩坑。大品牌的蓝牙耳机不管是在研发实力上，还是在音质体验上都会更好。市面上一些新兴的、小众的低价蓝牙耳机层出不穷，外观时尚新颖，但这些品牌生产的耳机一般都很难有质量保障，同一个批次的蓝牙耳机，质量参差不齐，厂家在出厂的时候也不会进行严格的质检。所以我们在挑选蓝牙耳机的时候，要优先考虑专业大品牌的，既可以保证耳机的质量，也能获得良好的售后服务。
二、选择适合自己的耳机款式
在各大电商平台或专业网站上搜索蓝牙耳机，可以看到市场上的蓝牙耳机主要有头戴式、半入耳式、入耳式、颈挂式、开放式以及骨传导这些款式。不同款式的蓝牙耳机适用于不同的场景，佩戴感受也不一样。
①头戴式的蓝牙耳机比较笨重，更适合室内办公、学习。
②半入耳式和入耳式的蓝牙耳机最常见，使用范围也最广，日常生活和运动中都能使用，不过入耳式的蓝牙耳机在舒适性和稳固性方面都比半入耳式的耳机优越。
颈挂式、开放式和骨传导的蓝牙耳机主要是针对运动人士来设计的。
③颈挂式的蓝牙耳机在普通入耳式耳机的基础上增加了“项圈”，能有效防止运动时丢失耳机。
④开放式和骨传导的蓝牙耳机是一种不需要插入或堵塞耳道的耳机，佩戴起来更舒适，还可以让佩戴者听到周围的声音，特别适合爱户外运动的朋友们，开放式的佩戴方式在运动出汗的情况下也不会闷耳难受，而且还能听到环境声即使察觉周围异常，更加安全。
三、选择佩戴舒适的耳机
大家在挑选蓝牙耳机的过程中，一定要关注耳机的外形设计、重量和材质。好的蓝牙耳机除了时尚的外观，还会采用符合人体工学的设计，佩戴起来舒适无感，不会对耳朵造成压迫。同时，重量也是值得关注的一点。如果耳机过重就会增加耳朵的负担，因而体积越小，越轻巧的耳机越好。在材质工艺上，我们尽量选择硅胶材质，母婴级硅胶最好，更亲肤。另外，眼睛近视的朋友，还要尽量选可以兼容眼镜的蓝牙耳机，不然佩戴耳机时会很不方便。
四、选择有抗衰减功能的耳机
蓝牙耳机毕竟不是一次性用品，我们自然希望买到的耳机既耐用又好用。优秀的蓝牙耳机应该具备长时间使用的性能稳定性，避免过度磨损和使用体验下降。专业的品牌会在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料进行抗衰减设计，保证蓝牙耳机在长期使用中不会出现声音失真、音质下降以及耳机损坏无法开机等一系列情况。如果没有抗衰减功能，可能我们使用耳机一段时间后就发现耳机各方面性能下降了。
五、选择有专利技术的耳机
每个人对声音的感知不一样，如果不是专业人士，很难判断耳机音质的好坏。但我们在选择蓝牙耳机时，可以通过查看发声单元的振子和声音调校这两个配置，判断耳机音质的好坏，远离某些智商税耳机。那具体该怎样查看呢？很简单。我们可以在商品详情页查看对应的技术是否有专利。如果该品牌拥有实打实的声学技术，肯定会在商品详情页列出相对应的专利。倘若在商品详情页看不到相关信息，客服回答也支支吾吾，甚至避而不答，那就说明该品牌蓝牙耳机的音质可能没有保障。
六、选择续航时间长和支持闪充的耳机
续航时间也是一个重要的考虑因素。如果你经常外出或旅行，那么选择续航时间长的蓝牙耳机可以避免频繁充电的麻烦。单次续航低于6小时的蓝牙耳机，建议直接不考虑。市面上还有些蓝牙耳机支持快充功能，可以快速充电并恢复续航，这也是一个不错的选择。
推荐1：南卡骨传导运动耳机-NEO 2
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX6
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：专业运动员、世界冠军同款，在各大中骨传导耳机品牌口碑排行榜中常年稳居第一！
Nank南卡是目前行业骨传导耳机领域做得最棒的一个品牌，为了更好的提升耳机舒适度跟音质表现，南卡在骨传导耳机领域佩戴舒适度和音质体验可以兼得。能同时将佩戴舒适度和音质体验都兼得，行业品牌里也就Nank南卡了！
骨传导耳机里，最考验技术的就是音质和漏音，南卡死磕专研技术，6年5次迭代，南卡Neo2采用了第三代南卡響科技专利技术，“独创有十大独家黑科技”相比传统骨传导耳机通过结构堆叠的细节优化，精心策划材料选择，以提高内部结构的性能，将音场再现度提升至90%以上，实现更加沉浸式的听觉体验，同时还将震感降低至不到10%，配合OT闭合降漏音技术，从而提供更加平衡和愉悦的音频感受。
对于这种耳挂式设计的耳机，稳固性都是要优于传统TWS耳机的，但是在舒适度方面往往会存在些许的夹头感，而南卡Neo2针对这一问题，除了选材方面做了数十种方案对比以外，还针对耳机机身结构重新打磨，最终耳机重量缩减到了25g!搭配15区科学分压进一步分担耳机重量，最终实现真正的无感佩戴，为了照顾戴眼镜的用户，南卡Neo2还加入了EAA悬停舒适技术，耳机和眼睛互不打扰丝毫不影响舒适体验。
在耳机操作方面它也能为你带来独特的便利和惊喜，南卡Neo2支持APP进行自定义设置，以及查看耳机状态等操作，如耳机音量、耳机电量、模式切换、固件升级、特别是自定义音效和自定义功能按键功能，可以调整自己喜欢的音乐风格和熟悉的操作习惯非常便捷。
南卡团队花了1000多个日夜，跑遍多个国家、从3000多种材料和工艺技术的创新组合，选材用料和千元级的高端国际大牌一个水准！
南卡在体验方面可以说是同类型产品中的佼佼者，综合实力非常强大，是目前骨传导耳机最佳作品之一，在配置方面也是非常旗舰，全新的蓝牙5.3，这一代的Neo2还还新增了32G内存，不链接蓝牙也可以使用，续航方面8小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。
推荐2：索尼开放式耳机-Linkbuds
蓝牙：蓝牙5.2
防水：IPX4
克重：4.1g
续航：5.5+12小时
推荐理由：小巧轻便，随时随地，享受音乐的乐趣
索尼LinkBuds开放式耳机的外形十分别致，就像一个甜甜圈。耳机的外形大致分两个部分，一个是中间被挖个“洞”的环形驱动单元，另外一个圆鼓鼓的部分主要内置了电池、电路板，这里边内置了索尼独家V1处理器，它专门用于优化音质，结合内置高性能钕磁铁，因此耳机音质完全不用担心。同时开放式的设计，让这款耳机的舒适性更好，不会对我们的耳道造成负担，长时间运动佩戴也没有问题。不过IPX4的防水等级着实不高，对防水性能要求高的用户建议选择防水等级更高的耳机。
推荐3：小米骨传导运动耳机-GCDEJ01LS
蓝牙：蓝牙5.2
防水：IP66
克重：28g
续航：12小时
推荐理由：舒适佩戴，不会对耳朵造成压迫感
小米GCDEJ01LS骨传导蓝牙耳机采用的是全密封无漏音孔结构，支持IP66级的专业防水，不建议游泳时佩戴，但是平时运动锻炼时防水防汗还是足够的。挂耳式的设计以及28g的轻盈机身，使佩戴者在运动时不会感到沉重，戴上也很牢固，有较舒适的体验。音质上，它采用的是10 mm复合振膜骨传导扬声器，立体音质层次分明，用来运动听歌完全没问题。此外，小米GCDEJ01LS支持12小时的超长续航，能轻松应对长时间运动。
推荐4：B&O真无线蓝牙耳机- BeoPlay E8 3.0
蓝牙：蓝牙5.1
防水：未知
克重：11.6g
续航：7+28小时
推荐理由：美观与实用兼具
Beoplay E8 3.0整体外观设计基本维持了前两代的基调，但耳机本体比上一代有所缩小，变得更加轻便，单耳机身仅重5.8克，同时改进了细节，耳塞更圆润，腔体更贴合耳朵，狂甩也不会掉。这款耳机采用功耗更低、连接更快的蓝牙 5.1，支持快速配对，在连接性能表现优异。而且Beoplay E8 3.0支持 SBC、AAC、aptX 三种解码，无论是ios还是android平台，都能确保高质量，低延迟的音频体验。不过，官网并未给出防水等级，有游泳需求的朋友慎重购买。
推荐5：南卡骨传导运动耳机-Runner CC4
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX6
克重：25g
续航：8小时
