今日份心情预报
在书里，我们用别人的故事丰富自己的生活，读书乐，爱读书的人一卷在手，往往废寝忘餐。
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黄庭坚说：人不读书，则尘俗生期间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。
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余华说：读书可以不断勾起自己沉睡的记忆和感受，这样的阅读有益身心健康。
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正如书名，这是一部“有益身心健康”的文集，余华由自身的文学创作及阅读经验出发，又回到文学本身，谈论 文学之于人生、之于审美的价值。
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文中罗列了一批西方现代派作家对他创作的影响，如川端康成、卡夫卡、福克纳、博尔赫斯等。他们都是他的老师，但他们没有让他变成他们，而是成就了今天的余华。
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书中余华列举了但丁射箭的诗句，博尔赫斯的录音带，以及尤瑟纳尔的红色围巾，让我们感受到一个伟大作家应该具备卓.越的洞察力。
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川端康成与卡夫卡，两个风格截然不同的作家，余华经常把他们放在一起，如果说川端康成是文学里无限柔软的象征，那么卡夫卡便是ji端锋利的象征，川端康成叙述中凝视缩短了心灵抵达的事物距离，而卡夫卡扩大了这样的距离。
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如果你要问余华那几本书蕞值得读，他推.荐的书单是法 国大仲马 的《三剑客》和《基.督山伯爵》，他坦言，读完这两本巨著，如同大病初愈似的有气无力了一个月。
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??：《阅读有益身心健康》
???：余华
??：上海文艺出版社
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