刘亦菲接受采访时谈到保持容颜方法，刘亦菲说“我觉得女人的心态和心理的年龄，可能比外表年龄更重要。”
简而言之，提醒女性不必过度关注自己的年龄和外表，需要调整好自己的心态，只有保持心态健康才会让人看起来精神焕发，自然而然从心底透露出的美丽优雅是外在无法超越的。
我们如何能够像刘亦菲优雅的过好这一生？
第一关键是：不内耗。
一直以来刘亦菲给人云淡风轻的感觉，似乎没有任何事情能够影响到她的心态，甚至在面对绯闻时，她更多的是一笑了之，从来不去内耗自己。仿佛那些绯闻讨论的对象只是别人，从来都不受到别人的言语影响自己的生活和心态。
我们很多人都过分的在意自己的形象和言行举止，甚至会因为别人的一句话而寝食难安，但实际上也许别人根本都不在意。我们从来都只是别人生活的配角，没有人会在意，不要高估了自己在别人生活中的地位。就算是亲密关系的夫妻，也始终要区分你、我。
我在青春期时也非常自卑，我觉得我是那种在班级里消失也不会被人发现。成绩不好、长相一般、家庭条件不好，我的“不堪”让我低到尘埃，似乎整个中学时期我都是匐匍前进，不敢和人对视不敢说话，生怕别人会对我“高看一眼”。我内心潜在的自卑压得我喘不过气，过度在意别人的眼光，让我一直不敢抬头看人，甚至现在和人对视还是习惯性闪躲。
在我那段灰暗的人生阶段，我学会了自愈。
“关你什么事”、“关我什么事”成为了我奉行的人生哲言。我不再考虑别人会不会喜欢，我只在意我喜不喜欢别人。对于那些道貌岸然的友谊、委曲求全的爱情，我不屑于甚至不会看一眼。
我不再自怜自哀，我不断的鼓励、安慰自己。
天生的外表我无法改变，注定的原生家庭我无法选择，可是我的思想由我做主。我开始谅解父母的辛苦，认肯自己的价值。比起外在的昙花一现，我更在意内心的价值。
你要学会原谅自己，学会谅解。没有谁的人生是一帆风顺，你所看到别人的人生，也都是别人想给你看到的。每个人都有自己的委屈和难处，当时你很难过时，不妨摸摸自己的脑袋、拍拍自己，自己给自己安慰。你没有想象中的一无是处，只是你没有发现自己的价值。
自信的女人更有魅力。
刘亦菲那种从容优雅是无法模仿出来了，那种从心底透露出的云淡风轻，是她自信透露出的魅力。也许有人会说，是因为刘亦菲有钱、有颜值才会自信，可是如果自信是外在的附赠品，那也只是昙花一现。难道雪莉不够美丽不够富裕？但是她还是过得不开心、抑郁的结束这一生。
人生在世，我们最重要的是学会和自己相处，宽慰自己的不足、原谅自己的平庸。
刘亦菲虽然已经36岁，但是在她身上看不到岁月留下的痕迹，她依旧保持可爱、保持活力，仍然是一个鬼马的可爱精灵。我们要知道每个人都会变老，永远有人年轻着，没有人会一直保持容颜不变。我们不必焦虑年龄不必在意岁月，只有内心丰盈，才是由内而外的美丽。
一个女人过得好不好，一眼便知。保持好的心态，才是女人“青春永驻”的秘方。
