北宋道家隐士所创的《六合八法拳》

小乐乐吖2024-06-08 14:46:28  81

六合八法拳,相传为后唐、北宋道家隐士陈搏所创。陈搏字图南,宋太宗时赐号“希夷先生”,故后人称之为“陈希夷”。当年陈希夷隐居西岳华山云合观中,于博览群书、熟读经史之余,始创六合八法拳,以强身健体,祛病延年,而长寿百岁。

六合八法拳为内家拳术。内家者即是以心、意、神、气为主宰,心意为先导,先壮气血,后强筋骨,由内而至外。因此,六合八法拳不管拳式变化万干,纵横进退交错,腾挪起伏分明,都离不开一个宗旨,就是以心意导之,即以心意引导动作,心意为先,招式为后。因此,人们又称之为“心意六合八法拳”

何谓六合?

1.体合于心:人之躯体由心(即思想)作主宰,故人之躯体与心必须合(一致),否则人之躯体便不能控制。

2.心合于意:思想与意念(或意识)必须一致,思想产生意念,如不一致者,人们将无从行动。

3.意合于气:意念集中、以意运气,意到气亦到,使血气运行,则意合于气。

4.气合于神:气血运行者必须与精神结合,精神提得起来,才能促进气血运行持久。

5.神合于动:精神振奋者才能更好驱使身躯动作。以精神主宰躯体动者乃谓神合于动也。

6.动合于空:躯体动作须令精神不散,连绵不能,内外共成一气;外动而内静,处于动似非动之虚无状态,乃是动合于空。

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