从献血者的身体出发，最终成为临床用血，一袋血要经历怎样的旅程？献血本是一项值得崇尚的行为，但因为不了解，人们对献血有很多疑问。会不会导致人体免疫力降低？会不会引发贫血？献血需要哪些条件？哪些人不适合献血？6月14日是世界献血日，专家为你详细解答。
科普专家：
北京中医药大学东方医院血液科主治医师廖俊尧
北京世纪坛医院输血科副主任医师陈麟凤
北京世纪坛医院输血科医生于文娟
据悉，完整的无偿献血一般要经过征询、体检化验、献血、成分分离、安全检测、保存与运输等流程。每位无偿献血者在献血前都要进行体检、化验，检查合格后才能献血。
由于血液中的各种成分有着不同功能，献血者捐献的全血会及时送到成分制备科进行分离，首先进行白细胞过滤，再把血液中的血浆、血小板、红细胞等成分分离出来，血浆经过速冻、病毒灭活等一系列处理，制备成冷沉淀凝血因子和病毒灭活血浆后送入血液待检区储存起来。
献血的同时，护士会留取三份5毫升标本送到检验科进行极为严格的检验。除检测ABO血型与转氨酶外，还要对乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、艾滋病病毒、梅毒螺旋体进行筛查。通过了所有的血液安全检测后，血液成分制品就发至成品库，待医院患者需要输血时，血液就可以发往医院了。经交叉配血后，血液就可以安全地输送到患者的体内，也开启了拯救生命的体内之旅。至此，一袋血的“旅程”就算完成了。
[热问]
Q：献血对健康有什么好处？
A：适当献血对身体健康有益，献血会刺激机体的造血器官，加速血细胞的产生，使造血功能更加旺盛，促进机体新陈代谢。国内外的众多研究表明，定期献血可降低血液中重金属的含量，减轻肝脏负担，从而增强肝脏的功能。此外，献血还可降低血脂、胆固醇浓度，降低血液黏稠度，加快血液流速，改善心脑血管供血等。
Q：需要满足哪些条件？
A：年龄18-55周岁，体重男≥50千克，女≥45千克。一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药，24小时内没有饮酒。与上次献血时间相隔6个月以上。小手术后未满半个月、一般手术后未满三个月，较大手术后未满半年者不能献血；女性在月经期间和前后3天不宜献血；有贫血、身体虚弱的人群也不宜献血。
Q：高度近视能献血吗？
A：献血时血压会有轻微波动，对于眼底血管被拉得纤细的高度近视者，即便是200ml血液的突然离去，轻微的血压波动也可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔。液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱落，严重影响视力。由于我国献血标准中并未对高度近视的度数做出明确规定，考虑到散光等因素，一般以500度左右为基准。
Q：哪些人不适合献血？
A：不适合献血的人群包括传染病患者，如性病、艾滋病、病毒性肝炎等；过敏性疾病患者，如经常性的荨麻疹、支气管哮喘、对药物有过敏史等；有心血管疾病，如心脏病、高血压、低血压患者；有呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿等。
Q：献血前要注意什么？
A：献血前一天晚餐不要进食过饱，少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物，不要大量饮水。献血前一晚要保持良好睡眠，最好洗个澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担。献血时不要空腹，可提前吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。
Q：献血后要注意什么？
A：献血结束后，可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖，就近稍做休息，不要急起，以防脑缺血的发生。按压住针眼部的消毒棉球以免针眼处渗血或皮下瘀血，为保护穿刺孔不受感染，4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁，1-2天内不能沾水，防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时，可用毛巾热敷。献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动。
Q：可以频繁献血吗？
A：鼓励大家科学献血，并非建议大家频繁献血。献血者应科学规律地在体检医师的指导下进行献血，每年献血两次，对健康的成年人而言不会造成任何健康损伤。血站一般采集的血量分为200ml、300ml、400ml三种规格，只要一次失血不超过人体血量的10%，就不会对健康成年人造成损害。
新京报记者张兆慧
校对柳宝庆
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