从出生那一刻开始，悟饭那惊人的潜力就被人关注。
为了迎接三年后到来的赛亚人挑战，悟饭被带走修炼，赛亚人、娜美克和弗利萨篇章中愤怒下的悟饭都爆发出了惊人的战斗力。
人造人篇章中，完全体的沙鲁将贝吉塔和悟空等人轮番毒打，最后还是悟饭率先突破超赛二，将沙鲁击败。
到了魔人布欧篇章中，面对又一次的危机，悟饭仍然被寄予厚望。
界王神将悟饭带走进行潜力开发，偶然之间破坏神剑将老界王神释放出来，老界王神将悟饭的潜力开发到最大。
再战魔人布欧之际，悟饭没有像从前那般急吼吼的变身超赛战斗，反而是以最普通的形态对战。
01 神悟饭
随界王神在精神时光屋中修炼了许久之后王者归来的悟饭，战力有了质的飞跃。
神午饭状态下，对布欧的战斗，轻松碾压。
可惜终究还是被布欧逃走，吸收了悟天克斯和比克的布欧卷土重来，将神悟饭击败并将他吸收。
至此，神悟饭彻底退出龙珠舞台，布欧篇章依然还是靠着悟空拯救世界，击败了布欧。
神悟饭状态下的战力，已经超过了超级赛亚人二形态，达不到超三的状态，他在这个形态之下的战力是强过魔化后的超级贝吉塔。
原始而又纯粹的力量，尽管他承载着所有人的希望，但是并未完成任务，赶鸭子上架终归还是有点强人所难。
02 超级赛亚人的弊病
悟空击败弗利萨变身超赛之后，超级赛亚人的突破变得更加简单容易，二代赛亚人之中，悟天和特兰克斯轻而易举就变身。
而变身后带来的弊病也都一并被遗传下来，浪的没边。
超赛悟空大战弗利萨之际，人物性格就大变，对弗利萨的战力不屑一顾。
身为赛亚人王子的贝吉塔更是如此，面对非完全体的沙鲁，轻松击败之后觉得没啥挑战，放任沙鲁吸收18号进化成完全体，穿越回来的大特上来阻止还不乐意。
结果完全体沙鲁暴打全场，幸而是悟饭突破了超二。
身为二代战士的悟饭， 变身超二之后依然不改这个弊端，对沙鲁的战斗肆意玩弄，自爆的沙鲁差点将整个地球毁掉。
再次回来的闪电沙鲁形态，战力隐隐强过超二悟饭，贝吉塔从旁协助才将沙鲁彻底击碎。
顺风浪到不行的心态，让平行时空中未来世界的悟饭和大特吃尽了苦头，Z战士中仅剩悟饭和大特，悟饭还断了一条手臂，穿越而来的大特正是为了拯救他所在的那个世界。
大特因为经历过恐怖绝望的世界，所以这个弊端在他这里已经完全被改变。
同属于这个世界的小特，并未有这种变化。
03 唯二的超三
超级赛亚人三出现得很少，最早使用它的是悟空。
变身成超三形态下，力量和破坏力得到了极大的提升，相应的对体力消耗也非常巨大，维持这个形态战斗，超过十分钟将会精疲力尽，体力耗干。
小悟天和特兰克斯合体之后的悟天克斯也曾变身这个形态过。
合体之后的悟天克斯变身超三之后超浪的，压制布欧之后连番戏耍他，最后被布欧吸收掉。
布欧的战力，还是非常强劲的，在未吸收战力之际就轻松击败魔化加强过的超赛二全功率贝吉塔。
悟饭就算是变身超赛二也不会强过魔化下的贝吉塔，依然不会是布欧的对手。
激发潜力之后选择普通形态战斗，也许是他最好的选择。
超三形态悟饭并未解锁不说，它的副作用还这么明显，显然不适合。
04 写在最后
悟饭在赛亚人战士中承前启后，原本是能够接棒拯救世界的任务，可惜他志不在此，学者才是他的理想。
拯救世界终归还是需要悟空和贝吉塔这一对老搭档。
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