在今年的无锡马拉松上,何杰第二次打破了中国马拉松的国家纪录,第一次打破纪录也是在无锡马拉松上,原纪录是任龙云在16年前创造的2小时8分16秒,何杰当时的成绩是2小时7分30秒,第二次打破纪录是因为在2023年的日本福冈马拉松上,杨绍辉创造了2小时7分9秒的新纪录,如今中国的马拉松纪录来到了2小时6分57秒。一年两度打破国家纪录,25岁的何杰还是马拉松运动员职业生涯的上升期,所以我们完全可以展望一下2小时5分的大关,这一定不会远。
何杰有这么出色的表现,一定离不开一个人的贡献,那就是她口中的“肖奶奶”,他的教练肖丽是我国中长跑的优秀教练,今年已经70岁,对于何杰来说,的确是可以当奶奶的年纪。肖丽主要负责我们国家的中长跑项目,早在1972年的时候,她就进入了云南省的田径队,开始了运动员生涯。退役后,肖丽进入北京体育学院攻读教练专科,1980年毕业后回云南执教,先在体校,1984年到体工队,后来又到国家队,带马拉松项目,所以她有着四十多年的执教经验。
在此次破纪录之前,肖丽教练带着她的爱徒何杰等人飞往了肯尼亚进行训练,正如何杰所说的那样,只有和比自己强的运动员一起训练的时候才能够提高,整个过年期间何杰都在肯尼亚度过,他还遇到了马拉松世界纪录保持者基普图姆,也就是后来因为车祸去世的那位马拉松天才。肖丽教练这么大的年龄也是亲力亲为地去监督何杰的训练,按照何杰的说法,整个外训期间他的月跑量达到了惊人的1000公里,果然没有人能够随随便便成功,每天30多公里的训练量真的是非常恐怖。
其实对于这些国家队运动员来说,他们有这么大的跑量,却基本不用担心受伤或者危险,原因就是他们有一支非常强大的保障团队,教练制定训练计划,饮食计划等等,为他们的大跑量去保驾护航,所以这两次打破纪录的荣誉背后,肖丽功不可没。其实肖丽之前还在日本执教过5年,当时日本女子长跑水平还不如我们,如今我们却只能望其项背,所以只要掌握科学的训练方法,我们完全可以有更大的突破。值得一提的是,马拉松冠军彭建华也是肖丽的爱徒,所以希望肖奶奶能够给我们培养更多的马拉松精英。
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