秦岚谈及《花少》时，分享了自己的收获与感悟。她透露，回看节目时发现自己有很多不足。她以太阳、自己和影子为喻，坦言:“人往往难以看到自己的影子。” 通过节目，她得以从客观角度审视自己，更加清醒地认识真实的自己。这段自我审视，姐姐真的好清醒啊！
