脱粉，一个常年跟“难看”、“难听”两个话题并列的话题，在近期又登上了热搜。
在这个热搜中，它跟“成毅脱粉”和“邓为脱粉”两个话题一起引发了网友们的热烈讨论，还被网友们戏称是“世界脱粉日”。
最初看到这些话题的时候没看懂，还以为是这两位明星要脱粉谁了，没想到是他们的粉丝脱粉，还都一个个发了小作文，字里行间怨气颇深，一时之间不知道她们是在抱怨偶像，还是在吐槽自己的对象不争气。
特别是脱粉成毅的这位粉丝，称自己一宿未眠，这真的是让人疑惑现在的粉丝是不是都爱精神内耗。
依稀记得成毅在一个综艺还是采访里提到，他觉得遇事睡一觉就好，人生没有过不去的坎。真诚建议这位粉丝学习一下成毅的这个优点，好好睡觉，爱惜自己。
这位粉丝动摇的原因有两点，第一，看不到他要成为好演员的那颗初心，曾经的他说没拍过的题材都想尝试，不会让粉丝失望，如今却接连拍了四部古装剧。
第二，嫌弃成毅在营业方面比不上其他明星，杀青后也没跟粉丝说几句话，待的时间不够长。另外还举例了其他明星，比如dw/lyn/tjc（盲猜是邓为、刘宇宁、檀健次）的宠粉行为，对比后内心充满了羡慕。
只能说这位粉丝属实是对偶像期待过高了，既想偶像的事业按照理想的进程来，又暗暗期待偶像像其他明星一样会营业、宠粉，能多跟粉丝说几句话，让粉丝安心。
小编对成毅的印象就是演技很好，平时采访看着有点呆呆的，感觉不怎么会讨好人，但做事绝对是挺靠谱那种类型。
与其把他定义为“偶像明星”，不如把他定义为“专业演员”更准确一些，挺欣赏他认真拍戏、仔细对待角色、拿作品说话的态度，觉得他在当演员方面已经做得挺好的。
演员的职责是好好拍戏、遵守艺德，必要时刻还得有“引导粉丝”的作用，可不知道什么时候居然有了“安抚粉丝”这一条。
能得到粉丝的支持，演员是应该表示感谢和尊重，可粉丝千千万，一人一个想法，演员真的能全面顾及吗？
至于邓为粉丝的脱粉小作文，吐槽的点就更多了，简直是令人叹为观止。
先是嫌弃邓为没有给粉丝提供情绪价值，另外还提到代言日期问题、翻拍RPS、杀青不拍粉丝照片、抠脚两月、营业不够频繁、杂志物料不好看、台词和面部表情不合格等，还说他废物，怨气简直要冲出屏幕来的感觉。
这位网友追星的感觉像“投资”和“买股票”，自己为偶像出钱又做数据，结果对方却完全不符合自己期望，滤镜一下子碎了，所以才发文质问凭什么，甚至把大粉们也给diss了。
对于邓为，小编看法是他的演技跟专业演员还是有一段距离的，仍需努力。他的外形还不错，很适合古装。在刷到的采访里看得出是个挺安静的人，也没什么乱七八糟的绯闻，没什么不良嗜好，还是挺适合当偶像的。
有网友评价邓为是“两耳不闻窗外事，只管自己适不适”，有点太佛了。
看他发的微博，内容简单，半分私人情绪都没有，对于喜欢和明星互动的粉丝来说可能会觉得有点冷淡，但反过来说他既不卖惨，也不催数据，当他的粉丝只要不被一些喜欢催数据、氪金的大粉PUA，相对来说比较轻松的。
上面那位纯粹是追星把自己给追累了，对偶像的期待同样过高了，在发现付出和收获不成正比后才开始迁怒别人。
追星的人很多时候会不自觉在心中把偶像“过度理想化”，而过度理想化的结果就是把偶像当成“理想中的自己”，所以就会对偶像抱有很多不切实际的期待，认为他们能做到很多自己想做却做不到的事情，还能给自己平凡无奇的人生提供许多身边人给不了的情绪价值。
追星的人如果能不断从偶像身上看到正能量，潜移默化地影响到自己的人生，让自己也变成一个积极向上的人，固然是好事。可如果追星的过程中一直感觉很累，还总是获得负能量的话，及时止损才是上上策。
毕竟想从一个根本不认识自己的人身上获得情绪价值，本身就是一件不靠谱的事情。这世上不是所有的爱都会有回应，降低期待，多关注自己，生活才会更开心。
