大家好！我是每天与您进步一点点的老张！今天与大家分享的是精进一书关于如何提高思考力的部分。
当今社会无用的信息充斥着我们的大脑，这些信息不仅影响着我们的判断，同时也在改变着我们的三观。
曾经有段时间我特别喜欢刷手机，通过阅读各种新奇的新闻来满足自己的好奇心和打发时间。但是时间长了，我发现自己的头脑特别混乱，无法静心。并且我以前一些好的想法也在改变。再后来我就很少看了，只关注有价值的信息。
既然垃圾信息对我们危害这么大，那么我们如何过滤掉没用的信息呢？
下面从输入和输出两个方面来进行过滤
输入
1.选择可信赖的信息渠道
现在的信息渠道有很多，比如上市公司的年报，统计年鉴，各种期刊论文，企业查。都是有法律依据的正规渠道，适用于我们学习与查找信息。
2.不追逐当下流行的无用信息
现在网络上一直关注的巴以局势，俄乌战争，什么杀人案，爆炸案。这些信息无时无刻不在博取着人们的眼球，有很多人每天都在关注，甚至痴迷当中。其实大可不必，毕竟我们还有很多正经事要做，这些信息只是营销机构为了增加流量的手段，对于我们个人没有多大的意义。我们只需要大概了解一下即可。
3.重事实信息，轻观点和评论
网络上有很多个人没有深入调查论证的观点，他们只是一些作者意淫的渠道，只是为了抒发自己的情绪，但是这些观点却很容易带来不良影响，甚至改变别人的认知。我应该多关注一些事实要闻，这些信息都是有根据的，可以作为我们的学习资料。
4.定期闭关，屏蔽外界干扰
如果有时间话，我们可以尝试着每周拿出一段时间来独处。与外界断绝联系，就一个人静静的思考，这样时间长了，你就能体会到思维的清晰，心态的平稳。
输出
1.培养简洁的表达能力
简洁的表达力不仅能够训练思维，而且也可以提高自己的写作能力。
但是这是需要我们长期有意识的坚持，这样才能体会到其中的妙处。
另外简洁并不代表着简单，简单是没有重点和内涵。
而简洁是对事物深层的理解，将一些多余的内容去除。
2.通过模式化的流程达到简洁的效果
比如销售流程图，工程流程图，学习流程图等等，这些都是为了更好让学习者阅读。我们也可以自己锻炼归类的能力，用图标表现出来。这是一种力求简洁的有效手段。
今天就分享到这里，喜欢的朋友可以私信交流。
