明星“极端饮食”: 一天只吃一顿, 坚持十几年吃素, 各有各的无奈

不八卦会死星人2024-04-27 11:00:00  154

近日,有媒体报道了古天乐的饮食习惯,他每天只吃一餐,这个习惯已经坚持了十几年。

据古天乐透露,人在年轻时糖分消化得快,但年纪大时就有可能会有糖尿病。饿起码4至6个钟头以上先有用,饿了就喝水,要多睡觉多运动。

对于古天乐这种断食法,营养师认为应该根据个人情况来看,并非所有人的身体状况都能负担,而且长时间不进食,胆汁变浓恐形成胆砂、胆石,所以在断食前,需要去询问专家的意见。

其实,古天乐不是第一次在访谈中提到他的日食一餐的习惯了,每次提到都会引起争议,网友们对此看法不一,有人称赞古天乐自律,有人担心他的胃,还有人觉得疑惑,一天吃一顿,也没见他有多瘦。

前两天,杜琪峰庆祝69岁生日,郑秀文分享生日合照,图中69岁的杜琪峰面容慈祥头发花白,53岁的古天乐头发浓密乌黑,他的脸上岁月的痕迹并不明显,状态极好。

郑秀文在文案中提到了古天乐一天吃一顿饭的事情,这似乎已经成为了他身上的标签之一。不过,娱乐圈不止古天乐,还有很多明星也是“饮食极端”。

钟汉良在节目上自曝一天只吃一顿饭,糖分要把控好,营养均衡,但一天一餐。

孟美岐点头,表示她也是一天一餐,她是要控制体重,作为爱豆需要注重身材管理。

刘德华的自律程度,也是很少有人能做到,他十多年不吃米饭,一日三餐只吃谷类食物,坚持吃素十几年。主持人惊讶地问道,“不会腻吗”?刘德华却笑着说看到自己的肌肉会很开心。

韩雪坚持一天只吃早晚两顿饭,不会吃午饭,过了六点半以后就不许吃东西,严格按照作息表生活,惊呆了谢依霖和奚梦瑶。

对于不吃午饭,韩雪的回答是,“生命在于静止和不吃,就是应该少吃一点,你需要的能量永远没有你感受的那么多”。

舒淇也是非常自律的艺人,她参加节目时只吃青菜,不吃生的不吃牛肉不吃青椒辣的,把厨师都听懵了。

在《中餐厅》里面,舒淇也是严格控制饮食,不吃米饭只喝酒。在她看来,对于艺人而言胖就是犯罪。

因出演《还珠格格》中的尔康,被观众熟知的周杰,坚持了十年的“过午不食”。

但是参加了《五十公里桃花坞》后,周杰打破了这个习惯,变得“真香”起来,大口吃东西。节目组因此询问周杰,说好的“过午不食”呢?周杰回应称他在家里饮食规律,还是会坚持“过午不食”。在节目上饮食不规律,所以才会吃东西。

陈妍希长期保持着无盐原则,参加节目的时候,她主打一个清淡,盐味精酱油这些调味品通通都不放,惊呆了所有人。

之后,陈妍希在采访中回应,她之所以这么做,是因为自己是个水肿体质,所以就是必须要控制饮食。

周润发有时候也是一天只吃一餐,但是他控制饮食的原因,和前面的明星不太一样,他是因为糖尿病,身体健康的影响,而不是过度追求上镜美。

前段时间,周润发参加马拉松引起了许多热议。68岁的他身材消瘦,手臂上长满了许多疙瘩,但是他头发乌黑浓密,坚持完成了长跑,毅力和精神已经超越了不少人。

无独有偶,74岁的洪金宝也是受糖尿病的影响,在饮食上格外讲究,他自曝需要戒掉所有淀粉类的食物,中午晚上都是吃黄瓜,实在饿了就吃一点小番茄,自嘲虽然健康但是营养不良。

从洪金宝的近照来看,虽然不见明显的老年斑,但是满脸通红,说明饮食上还是要格外注意,不能松懈。

整体来讲,明星们“极端饮食”都各有各的无奈,有的人追求上镜好看,所以要控制体重,有的人是因为生病,所以只能吃一两顿。这些饮食方法都是因人而异,普通人不建议这么做,还是应当一日三餐规律的饮食,身体健康才是最重要的。

转载此文是出于传递更多信息目的。若来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本站联系,我们将及时更正、删除、谢谢。
https://www.414w.com/read/344547.html
0
随机主题
被注射抑生长剂, 皮肤溃烂无人管, 这3位童星, 真的被父母害惨了英超蛋糕冠绝欧洲足坛, 瓜迪奥拉获誉三亿欧元玩家, 利物浦切尔西换帅相煎何急?传媒板块跌幅扩大, 新华都触及跌停早安! 世界丨中方反制12家美国军工企业;联合国被迫暂停在拉法分发援助食品音乐一响,我的主场!末节15分&一断一投收比赛! Skip: 东契奇打得像世界最佳球员王红权星近三月直播13场销售额超2500万:卖每瓶3000元的洗发水大众确认: 全新SUV四季度首发! 外观酷似路虎揽胜, 满意吗?多个炫富网红被封, “未曾设想的道路”不是歪门邪道西康高铁最长桥梁建设取得新进展, 通车后关中陕南一小时内可达原来华为手机还藏了3个功能,这都不知手机白买,学到就是赚到 #生活小技巧通胀数据不及预期,英国降息的可能性正在逐渐消失布林肯喊话伊朗“莱希遇难会让你们日子更好”, 遭到伊民众愤怒反击揭秘大公司生产操作:ASML或可远程关闭台积电光刻机米体: 两位独立董事将辞职, 马洛塔&安东内洛有望留在国米董事会5月23号周四【足球推荐】今日三场胜平负, 比分精准预测!为了面子, 贷款19万买了一辆SUV, 现在养不起了。吉林东北虎官宣钟诚成为新主教练〔期待老铁新风暴〕坎塞洛叫板c罗,没资格梦幻西游: 雪山A哥买物暴伤害装备, 蝗虫家族向商人霸气喊话!沪深交易所出手打击“神预言”相关账户被限制交易15日
最新回复(1)
  • 虎符视频2024-04-27 11:55
    引用1
    差不多了吧!过于极端要求自己失去了人生乐趣。[抠鼻][抠鼻][抠鼻]