伍中豪，是红军时期的我军一位重要将领，担任过红12军军长，被誉为朱毛“三骁将”之一，且他与毛泽东有着很深的交情。
他是毛主席的追随者。
伍中豪与毛主席的交往不可谓不深。他是湖南耒阳人，毛泽东是湘潭人，两人是湖南同乡。他是北京大学的正牌大学生，毛主席也曾在北京大学工作过；伍中豪是1923年入党的老党员，在红军时期比罗荣桓元帅在党内军内的资历还高；他是黄埔四期生，与林总同期。后来，他又在毛泽东主办的广州农民运动讲习所担任军事教官，与毛泽东经常同睡一屋。
1927年9月，伍中豪时为武汉警卫团的一名连长。秋收起义时，第3团团长苏先俊不服副师长余贲民，毛主席把伍中豪的那个营调到3团，以伍中豪为3营营长，在苏先俊之下，以稳定第3团。伍中豪是秋收起义革命军中的五名大学生（还有罗荣桓、曾士峨等四人）之一
尽管书生出身，但是，伍中豪打仗很勇猛。韩伟中将后来回忆：
“伍中豪同志中等个子，身体胖胖的。龙背虎狮头，四方脸，很结实，是个知识分子。是否是黄埔毕业生就不知道。一般不爱多讲话，对待同志很热心，很关心，见面总是拍拍我肩膀：‘老乡，有什么问题没有？’他打仗非常勇敢，指挥能力强，工作细致，学习很好，是政治、军事的全面人才。要是不牺牲的话，也是当今中国的重要人物。”
值得一说的是，伍中豪是毛主席的追随者，又是毛主席的反对派。在红军早期时期的两次重大事件中，他都是毛主席的反对者。参加过井冈山斗争的井冈山徐海龙老人回忆，1928年红四军著名的湘南“八月失败”中，他就是毛泽东的反对者之一。徐老说：
“我记得毛主席的报告主要是分析敌情，说湘南的反动势力大，有李宗仁、白崇禧等，不宜去湘南，又算了一下赣南的反动势力的账，算来算去，毛主席主张要往赣南，但杨开明、杜修经始终不同意，加上团长伍中豪、邓云庭等也坚持要去湘南。晚上9点钟散会，接着就走了。会议人员有毛主席、龙超清、杨开明、杜修经、何长工等。”
当时伍中豪为红31团团长。
“八月失败”后，1929年在古田会议前后红四军内高层发生党、军之争，伍中豪也是站在毛主席的对立面。陈伯钧上将在60年代回忆：
“伍中豪是31团团长，在四军七届党代会上反对毛委员。28团团长林彪拥护毛委员，要写伍中豪，只能一般写一写。”
但是，这并不妨碍毛主席对伍中豪的喜爱。伍中豪书生出身，打仗英勇，与林彪、黄公略被誉为朱毛红军“三骁将”。据说红一方面军成立时朱德曾要总指挥一职交给他。不幸的是，当时伍中豪正生病，不久就壮烈牺牲了。韩伟中将后来回忆：
“1930年扩大红军，伍中豪同志任第12军军长。那时正值推行立三冒险主义。……在那个时候，中央红军不得不执行北上攻打南昌的计划。彭德怀同志的红五军攻打长沙，红四军和十二军攻打南昌。当时伍中豪同志生病，在闽西住医院，由罗炳辉同志代理军长，带队北上。
……攻克文家市，再攻长沙，恰好此时伍中豪同志病好了，出了院。他组织一部分伤病战士约二三百人，北上寻找红军主力，走到安福，遭到反动地主武装的袭击。安福这个地方，反动地主武装多，力量强，过去曾经搞掉过国民党不少小部队。他们有一套作战方法，你若队伍大，他们就上山；看到你人数少，待你们住下了，晚上摸下山来袭击一家伙，目的是夺取枪支弹药。那次伍中豪带领的二三百多伤病员，不但人数少，而且体力弱，战斗力不强。在安福一个什么地方宿营，碰上这伙土匪，遭受突然的袭击。部队仓促应战，损失殆尽，伍中豪同志壮烈牺牲。”
1955年解放军授衔时，单单伍中豪的部下就有40多人被授予将帅军衔。因此有人说，伍中豪若不牺牲，必定也是元帅一级的领导人——即韩伟中将所说的“也是当今中国的重要人物”。
陈冠任著、中共党史出版社的《大河向东：他们为什么追随毛泽东》和《大河向东：他们为什么凝聚在毛泽东旗帜下》（一套）记述了毛主席与伍中豪之间鲜为人知的个人关系。该书记述了20世纪一批先进分子追随中共及其领袖毛泽东的真实历史，为该社的年度畅销书，也是读者喜爱的红色历史畅销书。
