在科技与娱乐日益交融的时代，人们对于娱乐的痴迷程度被大数据控制着一步步加深，不少人甚至都没有了睡觉的欲望，只为了继续享受娱乐。面对这样的情况，我们的身体开始了抗议，然而这潜移默化的娱乐化改造却让人很难立刻调整回自己的作息。于是，娱乐型治疗游戏出现了。
在《宝可梦Sleep》的世界里，玩家只需在睡前将手机放置于床边，便能开启一场与梦境交织的神奇之旅。游戏通过智能设备精准监测用户的睡眠时长、深度、周期等数据，将这些信息转化为游戏资源，如经验值、道具和独特的“睡姿图鉴”。每晚入睡，就如同步入一个充满未知的宝可梦栖息地，不同的睡眠状态会吸引相应类型的宝可梦前来探访。深度睡眠时，或许会有罕见的温和型宝可梦悄然降临；而浅眠时分，那些活泼好动的宝可梦则可能成为夜访的客人。清晨醒来，玩家可以查看并收集在梦乡中相遇的宝可梦，将它们纳入队伍，进行培育、升级、进化，甚至通过交换与合作挑战，与全球玩家共享这份睡眠带来的惊喜。
《宝可梦Sleep》以其创新的玩法颠覆了人们对传统手游的认知。这款结合睡眠监测与宝可梦收集的奇妙应用，巧妙地将用户的睡眠数据转化为游戏内的乐趣，让喜欢玩游戏的玩家们可以在玩游戏的同时，能够享受到健康的作息，而对于因为控制不住自己，无法轻易放下手机睡觉的玩家来说，也是个合理的劝大脑休息的手段。这个游戏可以使玩家一边关注健康，一边得以沉浸于宝可梦世界的美好之中。而在最近这春意盎然之际，游戏内更是开启了“百花嘉年华”活动，将这一游戏体验推向新的高潮，为玩家带来一场与花卉宝可梦共舞的盛宴。
将对玩家健康的关注，以游戏的方式传达出来，这样用心的游戏怎么能不让人喜欢和着迷呢。而说到这样用心的游戏，笔者忍不住想到了另一款游戏，那就是《魔域手游》。《魔域手游》的前身是《魔域》端游，作为一款经典网游，《魔域》刚推出时始终坚持热血激战的玩法。但是在近几年，随着人们生活作息的逐渐失衡，这全新的《魔域手游》在玩法设计上也做了改进。
曾经的打怪升级之旅，在《魔域手游》中有了专门的怪物密集区，直接挂机即可快速升级，游戏在后台挂着，完全不用管就可以升级了，让不想停止游戏内进步的玩家也可以安心挂机去睡觉了。此外，《魔域手游》中还时常推出有益身心的趣味游戏，例如最近的连线大作战，就非常具有趣味性，让玩家们可以在参与该玩法时，放松下始终紧绷的神经，达到休息的目的。
总之，游戏现在有不少，但是如果大家也想轻松玩游戏，回归游戏的本质的话，那不妨选择这样的“减负”游戏吧。
