减肥这个话题一直都受到大家的热烈讨论，对于美的追求除了外貌还有身材，那就是一定要“瘦”。
很多人为了达到瘦的目的，可以说是想尽各种办法，不惜一切代价。
然而，对比41岁的贾玲和39岁的杨天真才发现，原来割胃瘦和运动瘦之间的差距竟然这么大。
39岁的杨天真
杨天真原本叫杨思维，出生于1985年，是江西南昌人，从小生长在一个普通的家庭中，但是她却不普通。
她从小学习成绩就非常的好，17岁的时候就拿到了保送北大的名额，但后来因为一些原因误打误撞的考入了中国传媒大学导演系。
但是她并没有因此而气馁，反而更加努力，还成为了学校学生会的主席，并且曾担任学校的“戏剧之夜”总导演，受到学校的一致赞扬和认可。
19岁的时候，父母给了杨天真18万去留学，但她却这笔钱贷款买房，如今这套房已价值百倍，看来杨天真不仅学业好还是一个非常有商业头脑的人。
她不到21岁就成为了卫视节目的总导演和制片人，23岁就进入了范冰冰的工作室担任宣传总监，一手把范冰冰打造成了一个“我不嫁豪门我就是豪门”的范爷，另一手又把张雨绮打造成了一个“我看男人的眼光不好但是我敢爱敢恨”的霸气御姐。
29岁的时候，她选择离开了范冰冰工作室，用自己的钱自立门户创立了壹心娱乐，签约鹿晗、张艺兴等顶流明星，传闻说她手里拥有800个营销账号，捧红了鹿晗、李现、欧阳娜娜等一大波现象级的明星。
她凭借着自己对行业的敏锐嗅觉和超强的营销能力，控制着娱乐圈的半壁江山，成为最顶流的经纪人，但随着自己的名气越来越大，杨天真的欲望也越来越大。
在35岁这年，杨天真辞去了经纪人的身份，同时她也拿到了北大的硕士学位，之后又宣布自己要二次创业，跳出舒适圈转身投入到了一个自己不了解的圈子里。
她创立了大码女装品牌，开始进军直播带货行业，没想到第一次的直播效果如此惊人，只用了短短四个小时的时间，成交额就突破了七百万，随后在短短的八个多月的时间里，她的粉丝数量就直接飙升到三十多万，销量也极为可观。
她的成功不得不让人为之震撼，也不得不承认杨天真是真的有能力有想法，但同时她的身材外貌动不动也会被网友们嘲笑......
通过“切胃术”减重
据说，杨天真曾经尝试过减肥，她每天都坚持到健身房去锻炼，经过一个月的时间成功瘦了二十斤，但是后来失恋后借酒消愁，短短的半个月时间就又胖了回来，之前的努力全部功亏于溃，所以减肥对于她来说，已经彻底摆烂了。
但是没想到，她却因为“杨天真切胃”这样的标签再次登上了热搜，引起了大家的议论。
有不少的网友表示疑惑，为了工作牺牲身体值得吗？也有不少网友表示，杨天真做切胃手术就是为了减肥吧。
对于这件事，杨天真本人也做出了回应，称自己切胃是为了治疗糖尿病，达到快速降低血糖的目的。
因为她现在快速的工作节奏已经不能考虑到她的饮食与健康了，对于自律的饮食和运动减肥，杨天真有着自己的看法。
她认为人的自律是有额度的，她的额度全部都用在了工作上，这样的减肥方式不适合自己现在的情况。
不过话说回来，她也确实是这样的，她在《我和我的经纪人》节目中，作为壹心娱乐的老板，杨天真负责着许多当红艺人的经纪事务，在这样高强度的工作下，让她很难在12点之前就睡觉的，而且她因为常年受到糖尿病的困扰，需要每天自己给自己打胰岛素。
因此她选择了“切胃术”来进行减重，刚开始做完手术后的杨天真也确实瘦了许多，可以看出，脸小了一圈，肚子上的肉也少了一圈，小肚子也平坦了许多。
杨天真术后恢复后，她还为自己的大码女装品牌当起了模特，从照片来看，明显能看到杨天真的双下巴没有了，腿也比之前细了很多，能够看到明显的效果。
许多网友也惊呼，瘦了瘦了，确实瘦了，甚至对于想要减肥的网友们看到后也在考虑要不要选择“切胃术”减肥。
但是好景不长，很快这样的减肥方式就被打脸了，在一则节目中，杨天真和自己的好友范湉湉聊天时，她好像又回到了最初的样子。
杨天真的双下巴又回来了，脸好像也大了，身体看起来也十分的臃肿，现在的她和之前术后的样子相比，这是又胖回来的迹象啊。
这不禁让人唏嘘，依靠“切胃术”减肥的方法是不可取的，拿杨天真的状态和贾玲运动减肥后状态一相比，简直就是天差地别。
41岁贾玲运动瘦100斤
贾玲在我们的印象中一直都是一个胖胖的形象非常的讨喜，尤其是她笑起来有两个小梨涡，非常的可爱。
作为一名喜剧演员，她在大屏幕上给我们带来了很多的欢乐，但却突然消失了一年。
当她一年后再次出现在大家的面前时，所有的人都为之震惊，因为她已经不是我们所认识的那个贾玲了，而是瘦了100斤变成了美丽的，酷酷的女人了。
她通过电影《热辣滚烫》给大家展现了一个完全不一样的贾玲，她也因为自己通过一年的时间瘦下了100斤这样惊人的事情在网上爆火。
很多网友在表示惊讶的同时也曾怀疑贾玲是不是抽脂了，单靠运动一年的时间瘦下一百斤有点太不可思议了，这应该是非正常人能够做到吧。
当这部影片播出后，在片尾放了一段关于她一年中每天的饮食和体重变化还有自己心情变化的所有记录，简直是看的热辣滚烫。
甚至当贾玲关于减肥这个过程的纪录片播出后，网友们不得不向贾玲竖起大拇指。
通过纪录片可以看到贾玲是真实的通过运动和饮食来达到减肥的目的，纪录片中真真实实的记录下了她整个减肥过程和心理状态。
对于200斤的贾玲来说，运动真的是一件痛苦的事情，她每次运动完都感觉身心疲惫的那种痛苦表情，还有坚持的挣扎，甚至还有运动过后对食物的渴望，都让她想过放弃。
但是她最终都挺了过来，经过一年的努力，她不仅瘦了100斤，不知不觉也养成了每天锻炼身体的习惯，从一开始的痛苦挣扎到最后运动时的游刃有余，真的很让人佩服。
对于贾玲减肥这件事情，不免也让人好奇，就算是运动减下来，身上的皮是不是会变得很松弛，就像皮包骨一样，状态看起来也很不好。
但事实证明并不是大众所想的那样，贾玲减肥成功后的亮相，不仅皮肤紧致，身上还有肌肉，气色看起来也不错，整个人的状态非常的健康。
她不仅外表发生了巨大的变化，眼神和内心看起来也更加的坚定和自信。
贾玲能够减肥成功，不仅是靠自己持之以恒的毅力，还要有健康的减肥方法。
减肥应该选择正确的方式
39岁的杨天真和41岁贾玲，两个人同样是减肥，但是两个人选择不用的方法，所呈现出的状态也是截然不同。
贾玲之所有能够减肥成功，靠的就是健康的饮食和合理的运动，而杨天真选择的“切胃术”减肥必然不是好的方法。
有网友表示，虽然切胃术能够暂时变瘦，但是身体会因为吸收不好而减少寿命，爱美之心人皆有之，想要减肥变好看没有错，但一定要选对方法，否则得不偿失就不划算了。
虽然杨天真说是为了治病而减肥，但是“切胃术”还是建议大家不要轻易的去尝试。
曾经今日说法就报道过一起关于女孩的非正常死亡的事情。
这件事讲述的就是一个女孩非常的爱美，因为要结婚所以想让自己的身材看起来更好，希望结婚当天穿婚纱更漂亮，因此她选择网上的一个网红减肥药。
虽然吃了一段的时间，确实效果很明显，但是随之而来的副作用也很大，慢慢的她开始精神紧张，情绪也是时好时坏，甚至晚上也开始睡不好，整个人看起来精神状态非常的不好，最后在结婚前几天突然就猝死了。
类似这样的事情其实还有很多，因此不吃饭，抽脂，手术，吃减肥药这些虽然简单但是都会给身体造成很大的伤害，所以大家在选择减肥的方式上一定要以自身的身体健康为第一才是最重要的。
结语
通过贾玲和杨天真的减肥对比，我们也能一目了然，健康的减肥对于身体的重要性。
对于每个人来说，减肥都不是一下子就能成功的，它本身就是一个坚持的过程。
我们不需要像贾玲一样一年瘦100斤，但是只要通过健康的方式，坚持下来一定会有美好的收获。
