前亚视艺人袁洁仪真的是从小美到老，更难能可贵的是，漂亮的容貌背后，她还有一颗善良仗义的心。虽然如今袁洁仪已拿不到什么重要角色，也没有小孩，但她的事业、人生都很安稳，平淡中不乏暖意。
人到老了，活的大概就是一个心态。袁洁仪当年是亚洲小姐第五名，不仅五官靓丽，身高更有1.72米，奈何后续的演艺发展一般般，远不及万绮雯、伍咏薇这几位同届亚姐。
她倒也想得开，多年来一直拍戏，努力寻找各种赚钱的机会。
袁洁仪出道之初，曾主持儿童节目《精灵一族》，当时深受香港小朋友欢迎，地位或许和内地的金龟子有一拼，不过走的是清纯、温柔的路线。
她还在亚视主持过《今日睇真D》，参演过《我来自潮州》、《我和僵尸有个约会》等剧，是亚视力捧的新人。后来亚视发展不济，她顺势加入无线旗下。可毕竟年纪大了，也没有根基，拿到的都是一些相当“破格”的角色。
像《不懂撒娇的女人》中，她演一个有过一夜情的女人；《翻生武林》中，她演青楼的妓女。
这也就罢了，袁洁仪比较无语的是，剧本上连两个角色的全名都不标注：一个写的是“通妻”，一个写的是“红妻”。毕竟当年也是红透半边天的儿童节目主持人、亚姐第五名，在无线如此被怠慢，换了一般人，估计心里要有落差。
但袁洁仪很想得开。她表示自己无所谓，有的做就做。又说已经算好，过档后都没有什么“冷淡期”，立刻就有剧拍。“始终要熟悉这个大家庭（TVB），不会计较演什么角色。”
在《爱回家之八时入席》中就更离谱，只有一场戏，扮演一个舞蹈老师。袁洁仪是好戏之人，她在《宫心计2深宫计》内饰演的吴翠盈，是一位盲人，表演全程要靠丰富的表情和肢体语言，袁洁仪对角色拿捏得很到位，就是戏份太少。
更接触到“老千”这种奇怪的角色，剧本是《木棘证人》。她回家问老公，能不能推荐一些“衰婆”的电影取经，看了之后又抓不到要领，唯有临场发挥，却不料演得极顺，令导演满意。
时光和经历皆磨砺人，以前的袁洁仪说话细声细语，现在内地香港两边跑，经常在路上，声音小又是女性，根本没有人会听到，袁洁仪讲去哪边都大声说，这样比较高效沟通。
她婚后长驻广州，偶尔回香港工作，坐直通车返港，如果是早上五六点钟开工，她就提前一天过去，在娘家住一晚。有一回最惨，晚上十点钟才收工，她连底裤都没的换，急匆匆赶去妈妈家睡觉。
袁洁仪早年情事不顺，40多岁才嫁给内地生意人老公，两人曾一起做马来西亚塑胶瓶回收，没能搞起来。如今她拍戏间中商演，老公做贸易生意，两人的生活简单又充实。袁洁仪被网友拍到出入酒吧甚至农村等不入流的场合唱歌或做主持，观众亦不表现热烈，她本人对此表现平淡，没有“偶像包袱”。
袁洁仪将这种情况归结为“混饭吃”，指当下对工作并不过多要求，有做就做。但袁洁仪对直播带货就兴趣缺缺，她喉咙做过息肉手术，无法适应天天说话的强度。
有网友表示，以袁洁仪的年龄，她保养得算不错，皮肤紧致也看不出明显皱纹。对此，袁洁仪表示网上不少资料都是错的，她真实出生于1966年，而非1970年。
娱乐圈艺人喜欢年龄造假，大多往小说，而袁洁仪却直言自己比资料上“更老”。她是真不在意年龄大小，只觉得健康比较重要。
袁洁仪嫁人后，曾三度流产，两次胎心停及查出一回唐氏综合征。袁洁仪为此非常沮丧，曾提议让老公去“包二奶 ”，这样就可以拥有可爱的孩子，圆当爸爸的梦。但她老公毫无此意，仍旧一心一意对她。
袁洁仪当得起这样的好。她好友宝珮如25年前遭遇车祸毁容，她将自己一半的薪水拿出来借给她，后来好友经济好转，也度过了人生的至暗时刻，特别公开感谢袁洁仪，赞她像“天使”。
这段佳话流传很广，但袁洁仪却在接受电视台访问时表示，她当年在亚视和宝珮如天天见面，比和父母见得都多，情同姐妹。自己当时有供楼，但供得很吃力，有一年直接断供不供了，想到父母又不是没的吃，倒不如拿一部分给宝珮如，横竖都不够供，对方倒急用。
这样一番说辞，显得她的善举只是举手之劳，但宝珮如却不这样想。她说当时自己为了筹医药费四处借钱，看透了世间冷暖，袁洁仪的义举让她太感动。
好人却难安逸，如今袁洁仪年过半百，却要两地奔波赚钱。有香港那边老友劝她，既然在内地有机会登台，就不要在无线坐冷板凳。袁洁仪表示，这叫留个机会，香港人好健忘，自己不可以脱节，唯有持续拍戏，还有人记得有她这个艺人。其实就是保持热度，袁洁仪够坚韧。
人美心善，努力生活，还有爱人疼惜，虽未大红大紫，袁洁仪的晚年倒也衣食丰足。人生百年，知足快乐就是福，大家说是不是这个理？
