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身边
1、免申即享！江苏5000万元贴息专项资金扶持小微企业
为进一步引导银行业金融机构加大对全省小型、微型质量信誉企业质量创新工作的金融扶持力度，降低小微企业的融资成本，日前，江苏省出台“苏质贷”小微企业贴息政策。
本次贴息政策的适用对象为通过“苏质贷”产品获得专项贷款支持的小微企业，实施免申即享机制。对符合条件的专项贷款，给予贷款金额年化1%的贴息。贷款贴息期限为1年，贷款期限少于1年的按实际贷款期限贴息。2024年“苏质贷”贴息专项资金预算5000万元，按照贷款发放时间顺序，先到先得。要提醒广大小微企业的是，当年已获得过省级财政贴息的贷款不得重复申请和享受本贴息政策。（
2、淮安市新获批2个国家级标准化试点示范项目
近日，国家标准化委员会下达了国家高新技术产业标准化试点示范项目和国家级服务业标准化示范项目，我市江苏汉邦科技股份有限公司承担的“生产级小分子药分离纯化装备国家高新技术产业标准化试点”和周恩来纪念馆承担的“江苏省周恩来纪念馆红色旅游服务标准化示范项目”名列其中。下一步，市市场监管局将按要求帮扶指导江苏汉邦科技股份有限公司和周恩来纪念馆做好项目的组织管理、考核验收和宣传推广等工作，充分发挥国家级标准化试点项目的示范引领作用，持续助力我市社会经济建设高质量发展。（
生活
5个拉筋动作让你更灵活
长期久坐、瘫在沙发等姿势，让不少人的肌肉处于紧张状态，身体的“筋”甚至提早老化。“筋”变老不仅让柔韧性变差，还可能连累其他部位。如何判断自己的筋变老了？一起点开图片练习起来吧！（
魏晋时期的一大好处，是生态和心态的多元。礼教还在流行，而阮籍的放诞行为又被允许，于是人世间也就显得十分宽阔。
记得阮籍守丧期间，有一天朋友裴楷前去吊唁，在阮籍母亲的灵堂里哭拜，而阮籍却披散着头发坐着，既不起立也不哭拜，只是两眼发直，表情木然。
裴楷吊唁出来后，立即有人对他说：“按照礼法，吊唁时主人先哭拜，客人才跟着哭拜。这次我看阮籍根本没有哭拜，你为什么独自哭拜？”
说这番话的大半是挑拨离间的小人，且不去管它了，我对裴楷的回答却很欣赏，他说：“阮籍是超乎礼法的人，可以不讲礼法；我还在礼法之中，所以遵循礼法。”
我觉得这位裴楷虽是礼法中人却又颇具魏晋风度。他自己不圆通却愿意让世界圆通。
既然阮籍如此干脆地扯断了一根根陈旧的世俗经纬而直取人生本义，那么，他当然也不会受制于人际关系的重负。
他是名人，社会上要交结他的人很多，而这些人中间有很大一部分是以吃食名人为生的：结交名人为的是分享名人，边分享边觊觎，一有风吹草动便告密起哄、兴风作浪，刹那间把名人围啄得累累伤痕。
阮籍身处乱世，在这方面可谓见多识广。他深知世俗友情的不可靠，因此绝不会被一个似真似幻的朋友圈所迷惑。
提到朋友圈的问题，我需要说一说我对现在年轻人的理解——他们毕业以后很快就被一个圈子围住了，我所说的圈子不仅仅是指一个人际关系的朋友圈，还指别人的生活标准，它会把你的生命耗费很多；还有朋友圈里的互相攀比，又要把你的生命消耗很多。
结果很快你会觉得自己的生命不够了，整天疲于对付这些圈子，对付这个钱钟书先生所说的“围城”。一个在教师看来生气勃勃的学生，过几年再看到他，他却成了一个平庸的人。
所以我始终要提醒大家，你们要不断地设定起点，不断地突破围城，不断地提醒自己，你值得有一个更精彩的生命，即使年纪很大了也是这样，这样的生命就比较有价值。
现在的年轻人都喜欢成天低头刷微信朋友圈，这样做不仅消耗了信息，也把自己的生命给消耗掉了。因此你一定不要被这个圈子所迷惑，要勇于创造朋友圈以外的生命。
尽管这个圈子很有魅力，而且被高科技给武装起来了，但是一旦你沉溺于这个圈子里，你的生命格局只会越来越狭小。
许多人就是整天在这个朋友圈里折腾——你说几句漂亮的话，我讲几句漂亮的话；你晒晒家里发生了什么，我晒晒最近买了什么。
结果你就被这个圈子缠住了，你不知道这个圈子里边所包裹的是一个永远不可重复的高贵的生命。（作者：余秋雨朗读：莫渊）
