爱情小说家不结婚，就很像养生专家早逝，总给人怪怪的感觉。不过张小娴也不能说是纯粹的爱情小说家，她也写散文随笔，题材也不单是爱情。而她的人生及爱情经历，相比普通女人，还是多了一些波澜和争议。
张小娴在内地颇有知名度，她外形温婉，身材瘦削，不少读者以为她是台湾女性，其实她是地道的香港人。
1963年秋，张小娴生于一个普通的职员家庭。她的成长经历算比较顺遂，毕业于香港浸会大学传理系。
之后因为酷爱写作进入文坛，先后在《明报》《苹果日报》上写专栏文章，也为亚视、无线做过编剧。
张小娴不仅是一名作家，她还创办了香港第一本本土女性杂志《AMY》，她在这本杂志做总编辑，且一做就是十年。此外，她有众多代表作，像《面包树上的女人》《Channel A》《三个A Cup的女人》《我在云上爱你》等。
《Channel A》系列中的故事，后来还被改编成都市情感剧《如果月亮有眼睛》，于2006年上映，主演是瞿颖、胡兵、耿乐、杨恭如，在当年也算有热度。
张小娴的作品受众广泛，尤其女性读者居多。
1997年，她出版的《荷包里的单人床》一度成为香港畅销书排行榜榜首。而她关于爱情的金句更是被广泛传播，譬如那句“世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你”。
或许因为这句话太过经典，被以讹传讹成出自大诗人泰戈尔的作品。后来张小娴本人不得不站出来澄清，表示这句话的确出自她之手。
张小娴的创作实绩有目共睹，她不仅连续多年是内地的畅销书作家，还拿过香港青年文学奖项，每年都受邀举办个人演讲和读者见面会。
对于爱情，张小娴有独到的见解。她说：灵魂伴侣对我来说，可能最终不会在一起。在一起就变成了生活的伴侣，但其实生活的伴侣也很难得，因为你要和一个人生活在一起，是不容易的。爱情终归会分开，对我来说，我没想过爱情一定有结果。
张小娴话里话外，透露出对爱情的悲观态度，但她也有乐观的一面。她说“如果（你们）最后走在一起，你就珍惜这份真诚，珍惜这份爱吧”。
对张小娴情感生活的报道一向不多，她是个极为注重隐私的作家。
她中学念女校，没有恋爱的经历，不过心思敏感细腻，喜欢听情歌，看爱情电影和爱情文学，这些艺术作品滋养了她的性情和文笔，也让她对爱情生发出个人独到的理解。
她甚至觉得爱情没必要和婚姻划上等号，在她眼中，女性经济独立、人格独立，爱情就不再是必需品。当然她始终没有否定爱情的美好，也觉得爱情值得追求。
不婚不育，让张小娴有了更多可以自主支配的时间。她的生活相当有规律。
每天早上6点多起床，白天写作，晚上很早上床休息，不抽烟，只吃一点零食。她自认自己的性格是宅女，但凡可以在家做的事，一概不去外面做，比如运动健身。没有工作的日子，她就深居简出。
穿着打扮上，张小娴钟爱中长发、碎花裙、小洋装，一副精致小女人的模样。
她也是个爱笑的女人，但即便在人群中，她也从不聒噪，而只是静静地倾听、分享。
但张小娴自认是个有些“男孩子气”的人，并表示她的文字，比本人更温柔。
生活中总有些“爱而不得”，或许这就是张小娴不婚的原因，但想必她早就拥有过“灵魂伴侣”，而且不止一位。
她曾表示，亲朋好友、身边的宠物和工作，都会有缘尽的时候，有聚就有散，多么不舍，也只能放手。对生活有如此深刻的体悟，张小娴应该不会是对爱情有执念的人吧。
