现在的生活离不开耳机，大家听歌的频率越来越高，时长越来越长，耳机的出现让大家的生活品质有了大大的提高。作为一个热爱运动健身的人，我用过各种各样的运动耳机，今天就来给大家分享几个选购运动耳机的建议，并仔细说说有哪些是适合像我这样的健身党一定要入的运动耳机。
一、选择有保障的大品牌耳机
我们在挑选蓝牙耳机的时候，一定要优先考虑实力强悍的大品牌。尤其是想入蓝牙耳机的新手朋友，优先考虑大品牌，更不容易踩坑。大品牌的蓝牙耳机不管是在研发实力上，还是在音质体验上都会更好。市面上一些新兴的、小众的低价蓝牙耳机层出不穷，外观时尚新颖，但这些品牌生产的耳机一般都很难有质量保障，同一个批次的蓝牙耳机，质量参差不齐，厂家在出厂的时候也不会进行严格的质检。所以我们在挑选蓝牙耳机的时候，要优先考虑专业大品牌的，既可以保证耳机的质量，也能获得良好的售后服务。
二、选择适合自己的耳机款式
在各大电商平台或专业网站上搜索蓝牙耳机，可以看到市场上的蓝牙耳机主要有头戴式、半入耳式、入耳式、颈挂式、开放式以及骨传导这些款式。不同款式的蓝牙耳机适用于不同的场景，佩戴感受也不一样。
①头戴式的蓝牙耳机比较笨重，更适合室内办公、学习。
②半入耳式和入耳式的蓝牙耳机最常见，使用范围也最广，日常生活和运动中都能使用，不过入耳式的蓝牙耳机在舒适性和稳固性方面都比半入耳式的耳机优越。
颈挂式、开放式和骨传导的蓝牙耳机主要是针对运动人士来设计的。
③颈挂式的蓝牙耳机在普通入耳式耳机的基础上增加了“项圈”，能有效防止运动时丢失耳机。
④开放式和骨传导的蓝牙耳机是一种不需要插入或堵塞耳道的耳机，佩戴起来更舒适，还可以让佩戴者听到周围的声音，特别适合爱户外运动的朋友们，开放式的佩戴方式在运动出汗的情况下也不会闷耳难受，而且还能听到环境声即使察觉周围异常，更加安全。
三、选择佩戴舒适的耳机
大家在挑选蓝牙耳机的过程中，一定要关注耳机的外形设计、重量和材质。好的蓝牙耳机除了时尚的外观，还会采用符合人体工学的设计，佩戴起来舒适无感，不会对耳朵造成压迫。同时，重量也是值得关注的一点。如果耳机过重就会增加耳朵的负担，因而体积越小，越轻巧的耳机越好。在材质工艺上，我们尽量选择硅胶材质，母婴级硅胶最好，更亲肤。另外，眼睛近视的朋友，还要尽量选可以兼容眼镜的蓝牙耳机，不然佩戴耳机时会很不方便。
四、选择有抗衰减功能的耳机
蓝牙耳机毕竟不是一次性用品，我们自然希望买到的耳机既耐用又好用。优秀的蓝牙耳机应该具备长时间使用的性能稳定性，避免过度磨损和使用体验下降。专业的品牌会在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料进行抗衰减设计，保证蓝牙耳机在长期使用中不会出现声音失真、音质下降以及耳机损坏无法开机等一系列情况。如果没有抗衰减功能，可能我们使用耳机一段时间后就发现耳机各方面性能下降了。
五、选择蓝牙版本高的耳机
蓝牙耳机主要是靠蓝牙来传输信号，因此蓝牙版本越高，数据传输越稳定，连接也越快。数码产品向来是买新不买旧，目前市面上比较领先的是5.4的蓝牙，因此不建议选择蓝牙版本低于5.3的耳机，如果版本太旧低于5.2的话，一个是性能可能不如最新版本，另一个买到几年前的旧款风险也比较高，毕竟数码产品迭代这么快，选新准没错！
六、想要耳机寿命长，耳机充电接口选择很重要
想要耳机寿命长，耳机充电接口选择很重要。根据行业调查很多耳机报废的原因都是因为充电故障导致的，运动耳机因为难免会碰到汗液，有接口就有被腐蚀的风险。现在市面上有很多蓝牙耳机采取了磁吸式的充电方式，充电更加方便高效。而且这种全封闭式的设计可以有效提高耳机的防水性，避免运动时的汗水和外界的雨水流入充电口从而损坏耳机。
推荐1：南卡骨传导运动耳机-NEO 2
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX6
克重：25g
续航：8小时
推荐理由：千元价位音质最好、配置最高，业内TOP1口碑爆品
Nank南卡是目前行业骨传导耳机领域做得最棒的一个品牌，为了更好的提升耳机舒适度跟音质表现，南卡在骨传导耳机领域佩戴舒适度和音质体验可以兼得。能同时将佩戴舒适度和音质体验都兼得，行业品牌里也就Nank南卡了！
为解决传统骨传导耳机音质失真问题，南卡历经6年5次迭代，研发出第三代南卡響科技专利技术，并且还邀请格莱美听音师，针对独特的骨传导传声，定制独家音质输出方案。扩展声学工程团队，引入超过200名声学工程师，借助最新的Binaural Audio Rendering算法，以更精确的方式再现声场，提高音场再现度。这一进步将有望将音场再现度提升至90%以上，实现更加沉浸式的听觉体验，为用户呈现出音乐中微妙而令人陶醉的细节。
舒适度是南卡Neo2的一大亮点，耳机整机重量25g，比大多数的TWS款式还要更低，南卡还为这款耳机打造了15区分压支撑，可以更好的分担机身重量，使其带着更加无感更加稳固，针对戴眼镜用户还做了专门的优化，采用南卡独创EAA悬停舒适技术，可以兼容98%的用户。
配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，可以除了实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如自定义音效、按键功能的设定等。作为骨传导耳机领跑者，既掌握老牌厂商的技术沉淀也不失创新体验，南卡Neo2绝对是智能时代下的骨传导耳机好选择！
南卡团队过去那种严谨严苛且死板的为企业服务的风格也带到了生产研发上！对于任何产品细节，都是死磕到底的态度！光是耳机硅胶这个部件，就曾经磨了长达1年，前后花费100多万，测试范围覆盖1岁婴儿到70岁老人触感佩戴感，就为了实验不同年龄段人群对佩戴舒适度的变化！
配置方面南卡Neo2还内置了32G机身内存，FC超快闪充，充电10分钟，听歌120分钟，还搭载了全新蓝牙5.3，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。
推荐2：索尼运动蓝牙耳机-WF-XB700
蓝牙：蓝牙
防水：IPX4
克重：8g
续航：9+18小时
推荐理由：耳机贴合耳道与外耳廓，不易脱落
索尼 WF-XB700 耳机重量为 8 克左右，充电舱 46 克，整体可携带性很难用出色来形容。佩戴运动时，耳机和耳朵之间有着不错的贴合度，不会轻易出现脱落的情况。它支持IPX4级的专业防水，日常跑步锻炼足够了，但水洗机身可能会对耳机造成损坏。值得一提的是，索尼WF-XB700虽然取消了主动降噪功能，但其本身被动降噪效果比较令人满意，能够很好控制外界噪音，不过不建议户外运动时佩戴。
推荐3：捷波朗运动蓝牙耳机- Elite 85t
蓝牙：蓝牙5.1
防水：IPX4
克重：14g
续航：31小时
推荐理由：3D建模的”耳廓钮锁“设计，旋转式入耳，稳定舒适
Jabra Elite 85t外观精致，做工细节可谓下足了功夫。耳机表面的麦克风和泄压孔开模都相当工整，按键与耳机本体间隙控制得非常出色。磨砂的做工也让具备相当不错的触感，保持了捷波朗乐于在细节上精雕细琢的一贯风范。Jabra Elite 85t耳机采用了医疗级的Kemar 人耳模型3D建模的”耳廓钮锁“设计，旋转式入耳，能够稳定的固定在耳道内部，并且没有明显的异物感，非常舒适，即使是带上 5、6 个小时运动也没什么问题。它还支持IPX4级防水防雨，完全能够应对日常跑步锻炼。
推荐4：飞利浦真无线运动耳机-A5205
蓝牙：蓝牙5.0
防水：IPX7
克重：180g（商品毛重）
续航：5+15小时
推荐理由：IPX7级防水保护，轻松应对雨天
飞利浦A5205采用耳挂式结构，佩戴相当稳固贴合，跑步、跳跃时耳机也不会出现脱落现象。另外，较为柔软的耳钩舒适度也很不错，耳朵压力比较小，戴眼镜的朋友也能正常使用。在音质方面，这款耳机对于音乐细节的还原度也比较高，即使在非运动时听音乐也经得起细细感受。作为一款专为运动打造的耳机，飞利浦A5205更支持高达IPX7级的防水保护，可浸泡在1米水深长达30分钟。无惧撸铁时的大汗淋漓，也能轻松应对雨天里的肆意驰骋，堪称全天候、全地形都能适用。
推荐5：南卡骨传导运动耳机-Runner CC4
蓝牙：蓝牙5.3
防水：IPX6
克重：25g
续航：8小时
