王铮亮看到尤长靖第一句话:又瘦了?都开始露胸了? 每个哥哥看到尤长...

思柔看正能量2024-10-14 21:48:28  133

王铮亮看到尤长靖第一句话:又瘦了?都开始露胸了? 每个哥哥看到尤长靖都会说,“你瘦了”。 他确实瘦了很多。初舞台穿西装唱歌,整个人圆圆胖胖的,脸很圆,也没有腰。现在快结束了,变成小尖脸,下巴的线条也很明显。 王铮亮:哎哟,又瘦了? 尤长靖:没有没有,是我头发比较短。 王铮亮:瘦了,都开始露胸了。 尤长靖:我待会换衣服比较方便。 披荆斩棘一共录三个月吗?尤长靖的减肥法很好使,大家可以参考。每天吃减脂餐,吃无米炒饭,用西兰花碎碎代替米饭。再加上披哥的运动量。管住嘴+迈开腿,一定能瘦。他也不是每顿饭都那么严格,偶尔也有放纵餐,吃别人点的大餐。中间吃过香肠、烤鸭、火锅之类的。

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最新回复(1)
  • 柯优优小北2024-10-15 16:54
    引用1
    但尤长靖也有劝大家不要模仿他的减肥方法,他有讲他是容易胖的,这个减肥方法是专为他制作的,所以才会瘦下来。还是提醒大家减肥一切都以健康为主,不要为了美而伤害自己