中国女排自奥运结束后，各自回到地方队，伴随着排超新赛季的临近，备战如火如荼地进行中，王媛媛和来自多米尼加的外援塔皮亚则展示了她们轻松愉快的备战日常。
阳光明媚的早晨，两人骑着一辆小巧的电动车，脸上洋溢着愉悦的笑容，朝着训练场进发，这是她们备战新赛季的一部分，但同时也是享受比赛和彼此陪伴的时光。
王媛媛和塔皮亚骑着一辆可爱的蓝色电动车，风轻轻拂过，两人笑得非常开心，塔皮亚坐在后座，脸上带着无法掩饰的笑容，挥手与粉丝们互动。
媛媛则稳稳地掌控着方向，悠然自得地驾驶着这辆小电驴，她的脸上带着轻松和愉快的神情，似乎沉浸在这段快乐的时光中，享受着这段短暂的“放松时光”。
球迷们看了则纷纷调侃：“看把塔皮亚给乐的呀！”、“媛媛好帅！”、“这两人，然后还有无处安放的大长腿！”。这样的轻松瞬间其实并不多，但向球迷展示了女排运动员们在高强度训练和比赛外的另一面，她们同样有着普通女孩们的欢乐与活泼。
到达训练场后，王媛媛和塔皮亚立即投入了有条不紊的训练，她们的训练计划包括了多项内容，今天主要集中在力量训练上。
王媛媛手持哑铃进行肩部力量训练，动作标准、专注力极高，表情透露出强大的决心，显然是在为即将到来的新赛季做全力准备，肩部力量训练对于排球运动员来说至关重要，这不仅增强球员的进攻力，也有助于在比赛中的防守与发球环节。
两人跟随训练师，还进行了平衡协调训练，躺在瑜伽垫上，双腿支撑在大平衡球上，进行核心力量和腿部力量的锻炼，这种训练对于提高身体的稳定性和耐力非常重要，尤其是在比赛中的高强度跳跃和副攻手的快速移动环节。
王媛媛也不忘在社交平台上与粉丝互动，“排超新赛季要开始啦，新赛季备战日常”。球迷们看到她们的训练照，纷纷留言支持：“媛媛姐加油！”、“球场上你们最帅气！”、“期待新赛季的表现！”。
此外媛媛还幽默地向粉丝提问：“你们两个外援的新昵称是什么吗？”，显然，球迷们对塔皮亚以及俄罗斯球员费蒂索娃的到来充满了好奇与期待，外援的活泼和乐观，以及她在训练中的表现，已经完全融入球队的状态。
新的赛季即将拉开帷幕，天津女排也已经做好了准备，期待她们在赛场上展现最强实力，为球迷们带来更多的精彩瞬间！
