马拉松内急怎么办? 有人边拉边跑获第一, 网友: 这是有味道的冠军

慢跑者日记2024-10-05 15:31:33  48

各位跑友好,我是小慢。

健康慢跑,快乐生活,与你一起分享慢跑者日记。

俗话说:“憋尿能行千里,憋屎寸步难行”。

可是在马拉松的比赛中,如果跑到一半的时候,出现“内急”实在肚子疼到想上厕所怎么办呢?

如果是大众普通的跑步人,肯定第一时间都会选择憋着去找厕所解决一下,即便弃赛也不能直接这么一泻千里。

但是有人却不这样,甚至可以说很多的专业运动员都会选择不放弃比赛,甚至也不会在这件事情上面去浪费时间停下脚步寻找厕所,而是边跑边拉!

是的,你没有听错,是不会选择停下解决,而是一边跑步一边拉屎!

是不是不敢相信这么违背常理的事情,就比如曾经世界女子组的保持者拉德克里夫在伦敦马拉松赛场上,就是因为比赛过程中突然出现了肠胃不适症状。

但当时的她特别想获得比赛的胜利,于是她便选择了边走边拉,导致最后大腿上弄得让人看着很尴尬,甚至一度让观众反胃。

可是最后她这种不顾个人形象也要赢的体育精神,让她拿到了赛事的胜利。

再比如下面这位叫迈克尔的选手,也是因为赛前一天吃坏了肚子,导致比赛时突然肚子疼得非常厉害,但同样这场比赛对他很重要,于是也发生了同样的遭遇“名场面”。

虽然场面有点尴尬,也遭到了很多人的讥讽,但是最后依旧凭着这种不放弃的精神拿到了非常不错的成绩。

网友们纷纷表示:这些都是“有味道”的冠军!

对于这些运动员的体育道路本质来说,很多时候一场比赛对他而言是很重要的,而区别于我们大众爱好者的身份参赛意义是不一样的。

抛开这种尴尬的场面不说,但这种精神还是值得尊重和敬佩的。

就像我们国内非常优秀的运动员“会长”吴向东曾经也发生过同样的事情,在参加上海半程马拉松时,在10公里处就感到肚子疼,跑到14公里实在是憋不住了,最后没办法只能边跑边“卸货”,在18公里时,才终于完成解决此问题。

当然,最后吴向东即便在拉肚子的情况下,还是获得了国内男子组的冠军,足以证明实力强悍。

赛后吴向东也表示:这场比赛不想回忆!

所以,我们在跑马拉松的时候,一定要提前学会避免拉肚子的尴尬情况,至少在赛前要做到饮食的注意,最好是保持和平时的一样,这个时候千万不要乱吃东西,避免一切辛辣、消化不好的食物。

另外就是比赛当日早一点起床去排空,避免晚起后因为还没上厕所,导致比赛时却想上厕所了。

当然,很多时候你即便准备再充分,也难免会出现在赛场上出现不上厕所的情况,所以这个时候我们应当提前要看好赛事路线图指示,提前知道哪些公里处有厕所,方便及时的应急。

最重要的是,一定要带纸巾,防止厕所里面没有纸也是一件很尴尬的事情。

你们在马拉松比赛时有遇到过这种突然肚子疼想上厕所的情况吗?

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