奥尼尔: 运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事

头号分享2024-09-26 13:38:33  92

参考信源:根据哈斯勒姆的播客《The OGs》报道

众所周知,除了足球以外,篮球这项运动也是全球上下最关注的一个。

而且,这项赛事的选手在各个岁数的都会有。

但在职业的赛场上,毫无疑问的是海外选手是实力最强的。

而我们国内的,从姚主席时代,到后面的易建联,到现在很难再出现一个。

可是,海外的美职联就有很多球星,比如“詹皇”、“大鲨鱼”、“KD”等。

美职联从之前的乔丹,到后面的科比,再到现在的球星。

他们每一个进程都有自己能力很强的运动员。

我们还记得“小飞侠”曾经说过一句话“你见过黎明4点的洛杉矶吗”。

美职联为什么这么厉害,因为他们凌晨就起来开始锻炼了。

可是最近奥尼尔在接受采访时,说到了莱利。

奥尼尔表示“教练把锻炼的时段定在了早上的八点钟”。

他还告诉教练“如果晚上要出门玩到凌晨三点,四点再回来睡觉,选手都会没事的”。

其次,作为选手,只需要三四个小时的睡觉。

可是,很多选手都会喝的烂醉,直到凌晨,随后试图在早八出现在训练场地。

“大鲨鱼”表示这样的训练并不是很科学。

所以“大鲨鱼”说希望能把时间改回到十二点。

可对方说到你最好打出些不错的比赛给他看。

就在那个时候“大鲨鱼”他们打出了很多的连胜战绩。

虽说连胜了很多场,但他还是把锻炼的时间改到了早八。

为什么会坚持他们早八,那是因为美职联的训练真的很严格,要不然不会出现这么多球星。

而且,对比一下我们国内的选手,在之前的CBA选手测训,就有很多人没有过关。

可想而知,这就已经表明了国内选手为什么这么多年来很长时间没有打进大赛了。

说到“大鲨鱼”,我们都知道他和我们的姚主席是很好的朋友关系。

在早些年在海外的赛场上,这二位就是老对手。

“姚奥”二人可以说是一对欢喜冤家。

11年两人相继离开赛场,在一六年同时进入到了名人堂。

从那时也见证了“大鲨鱼”从看不起姚主席再到尊重他成为好朋友的过程。

两人的巅峰对决一共交战了十八场。

首次对决,当时的姚明还是一位“新人”,二十一年前的火箭对阵湖人。

姚主席十四中五,而“大鲨鱼”二十六中十三。

虽说姚主席在攻进的时候老被“大鲨鱼”碾压。

但送给他的三个大帽让人震惊不已。

随后也是两人交手了十几次。

“大鲨鱼”曾经在接受采访时说过,自己在顶峰的时候没人能挡得住。

尤其是在湖人拿到三次最高荣誉的时候,几乎没人能防的住他。

可就算这样,他本人也认定了有6位选手可以与他抗衡。

其中就有姚主席,可有些朋友们说他根本守不住“大鲨鱼”。

但话又说回来了,姚明也有自己的长处。

他的下盘力量非常的壮,而“大鲨鱼”在灵活方面有些下降。

这也就为姚主席提供了更好的机会。

其次,姚主席在攻进方面的实力也不可小看。

“大鲨鱼”的防御也并能完全的遏制住他。

可就算姚主席有了自己的优势,也不一定能完全的防住他。

这也是“大鲨鱼”说到自己能和姚主席抗衡的主要原因之一。

他们二位之间的对决也是相当的出色。

而不是纯粹的对决,姚主席的职业数据虽然不算怎么出众。

但这和他自己的身体健康和队伍阵容有很大的关系。

姚主席曾在零七到零九赛季的时候,正直巅峰,也和“大鲨鱼”交过手。

虽说数据没有“大鲨鱼”的好,但二位之间的对决依旧是精彩的。

“大鲨鱼”还在赛后公开向姚主席道歉,这说明了他开始尊重和认可姚明。

姚主席从出生就奠定了是一位篮球选手,从小就展现出来了很高的天分。

在青年阶段就加入了上海的一直队伍,逐渐成为了国内最闪耀的选手。

二十六年前,正式加入了“大鲨鱼”队。

在这支队伍期间,他也快速的成长为了一名优秀的核心选手。

在自己的首个赛事,就带领队伍拿到了国内联赛的最高殊荣。

并且还拿到了隶属自己生涯中的第一个最有价值选手的称号。

在第二个赛季,再次带领“大鲨鱼”队夺得最高荣誉。

也是逐渐稳固了自己在该项目上的位置。

来到零二年,他参加了美职篮的选秀,并且在首轮就被火箭队给相中。

顺势成为了美职篮历史上首个华人选手。

在他加入到火箭队后,国内外的球迷们都非常关注他。

其次,在火箭队的时候,他也逐渐成长为了所有队伍中的顶尖中锋。

从前八次入选美职联的全明星方阵,五次入选最佳方阵。

就算有伤痛的困扰,他依然能在美职联获得不错的成绩。

他也是美职联赛场上最成功的一位华人选手之一。

11年,因为伤病的因素,他宣布离开了赛场。

虽说生涯短暂,但他还是给全球粉丝带来了不一样的表现。

在离开赛场后,他还从事着篮球这份事业,成为了主席,就是想让国内篮球快速的发展起来。

对于姚主席来说,他的职业生涯可以说是非常完美了。

现如今国内篮球,至今都没有第二个姚明的出现。

纵观全局,国内和海外的对比,差距也是相当的大。

虽说我们也有很不错的选手,但跟海外的一对比,就什么也不是了。

就像科比能在凌晨四点起来锻炼,这样的行动力,估计有很多人难以完成。

国内篮球也已经进入了下一届大赛的周期,很多届都没能进入奥运了。

四年后的洛杉矶不知能否拿到参赛的资格。

这也只能靠教练组和选手们的努力了。

国内联赛的新赛事马上就要开始了,经过这么长时间的交易。

每一支队伍都拿到了心满意足的阵容。

国内篮球能否在未来发展的更好一些,就看他们了。

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