乒乓球的反手搓球技术

八万体坛2024-09-20 09:55:55  38

李晓霞反手搓球

张继科反手搓球

上一章讲的是“乒乓球的正手搓球技术”,大家对下旋球有一定的了解,这一章讲乒乓球的反手搓球技术。

乒乓球的反手搓球技术是最常用的乒乓球技术之一,特别是在业余比赛当中反手搓球是控制对手进攻的主要手段。

下面讲的乒乓反手搓球,反手慢搓一般在己方左半台使用(右手执拍)。

动作要点:近台站位左脚稍前,持拍手臂适当后引,拍面后仰,向左前下方用力,在来球的下降期摩擦球的中下部。

注:搓球时注意体会前臂以肘轴向前下方摩擦球的感觉。

训练方法:建议由专业教练用多球供下旋,这样初学者可以迅速掌握搓球技巧。

自我训练可以徒手模仿搓球动作,掌握技术要领;自己在台上抛球,将球搓过球网。

反手慢搓示范

反手慢搓示范

反手慢搓在业余比赛很常见。初学者学会正反手搓球和正反手攻球后,实际上可以和水平差不多的人一起打着玩。这样练一个小时再玩半个小时,更有利于增加学球的兴趣,提高乒乓球水平(毕竟我们不是练专业乒乓球)。

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