张艺谋导演的第一部悬疑剧《雪迷宫》正在热播，相信很多小伙伴并不只是单单奔着紧张刺激的剧情去的，那黄景瑜和王子奇之间的情谊可真是要甜死人了。
就在众多观众还处在磕糖的氛围中时，一个配角以一种冲击力极强的方式闯入人们的视野，不少人被姜迎紫这个角色所圈粉。
表面看起来是家庭妇女，实则扮猪吃虎，真实身份是隐藏的黑帮大佬！
饰演姜迎紫的练练，演技真实细腻，震撼不少网友，能达到如此水平的演员，按照正常人的一个成长速度，她也应该取得一番成就了，但事实恰恰相反。
演技不断提升，人却一直不温不火
自2007年出道，练练在演绎事业上已经奋斗快二十年，至今她已经41岁。
与练练同样一直不温不火的还有一个女演员叫蓝盈盈，她靠着不断提升演技，演的配角个个深入人心。
像《甄嬛传》中那个侍女浣碧，还有《玫瑰的故事》里的关芝芝，都让人印象深刻，但要问起主角，一时还真说不上来。
练练在娱乐圈摸爬滚打十七年，也创造了许多经典的角色。
2007年练练正式出道，出演了第一部电视剧《恰同学少年》，她所扮演的陶斯咏是一位才华横溢的富家女，自信明媚的性格加上温婉精致的长相，称得上白月光的存在。
虽然角色演的非常好，这部剧在当时也火了一把，但练练的知名度仍未打开。
可一个好角色，能给演员日后发展提供很多帮助，因此这部剧，算是给练练未来的演艺之路奠定了基石。
之后练练因为身上清新质朴的气质，经常出演主旋律类型的影视作品。
例如《阳光普照大地》《人间正道是沧桑》《决战黎明》等等。
她在这些剧里一直在打磨自己的演技，没有得到知名度的提升，练练虽然感到十分压抑，但是依旧选择坚持。
终于，2011年，练练凭借电视剧《圣天门口》中的“麦香”一角，荣获“白玉兰最具人气女演员奖”。这无非是对她极大的鼓励。
练练这个人，从不愿在角色选择上给自己设限，她认为“每个剧本的每个角色，都有自己独一无二的遭遇和丰富的情感”。
因此，练练之后演绎的角色跨度非常大，同一年里，一会还是清宫剧《延禧攻略》里的愉妃娘娘，一会儿又变成了《大江大河》中那位敢爱敢恨的韦春红。
角色跳脱非常大，但练练应付的都很好，她就像只正在经历涅槃的凤凰，经历烈火焚身痛苦之后，才将翱翔九空。
一直到今年，41岁的练练终于结束她那长达十余年不温不火的状态。
《雪迷宫》这一播，她饰演的姜迎紫一角也吸引住了无数观众，不少网友表示：这才是真大嫂！
扮猪吃老虎的黑帮大佬
《雪迷宫》以九十年代的东北为背景，讲述了一群警察和毒贩做抗争的故事，剧中姜迎紫一登场就给人眼前一亮的感觉。
刚出场时，她以温柔贤淑的家庭主妇形象示人，早上温柔的喊女儿起床，撑开衣服帮助女儿穿衣服，一举一动尽显母亲慈爱。
之后在客厅里忙活时，穿着一身米色的家居服，这个颜色比较柔和，让人感觉姜迎紫就是一个十分温婉的人设。
但现在的国产剧质量也在慢慢提升，不化浓妆照样演反派，看似练练这一身妆造是家庭主妇，但分分钟能给人吓出噩梦。
这不，反转立马就来了。
随着一个电话打进来，姜迎紫得到丈夫被打的消息，手上狠狠一用力，菜刀被砍进菜板中。
导演在这部分给了菜刀一个特写，暗示了姜迎紫的性格特征，并且说明她的身份绝对不简单。
之后姜迎紫孤身一人来为丈夫报仇，到了夜总会，就连老板都要为她奉茶。
满屋子西装革履，姜迎紫一人穿着简朴的格子衫，没有大声吼话质问，用最温柔的语气说着最狠的话。
在问清楚事情，锁定好目标后，姜迎紫就简简单单的坐在沙发上，谈笑间弄伤她丈夫的强虏便灰飞烟灭，嗑瓜子间让人脑袋开瓢。
姜迎紫展现了一副她丈夫从未见过的狠辣模样，原来她的身份竟是黑帮大嫂。
因为前夫对她暴力对待，姜迎紫便将他杀了，自己接手了他所有的产业，坐上了黑帮大姐大的位置。
女人不狠，地位不稳。
一个女助理，当着姜迎紫的面挑拨她和她第二任丈夫的关系，表面上姜迎紫不温不火，还大度的约女助理下次一起钓鱼。
但等到下次再见，这个女助理就是一具飘在河上的尸体了，说是钓鱼，转身把她喂了鱼，姜迎紫就是靠着这股子狠劲儿，才能让一众小弟变得服服帖帖。
剧中的大嫂很吓人，而现实中的练练却是一个很阳光独立的女人。
专注自身发展的独立女性
不得不说，练练这次是真的火了，因为《雪迷宫》，她微信里多少年不联系的人都开始给她发消息了，就想问问那小马哥到底是谁。
因为姜迎紫，很多观众也认识了练练，并且喜欢上了她。
练练的原名其实叫做练束梅，看似普通的名字，却充满家人的爱。
爸爸姓练，妈妈姓束，奶奶姓梅，巧妙的将自己人的姓氏结合，组成了练束梅。
因为要出道，所以之后选择了练练作为她的艺名。
私下里，练练侧重于丰富自己的生活，她曾说，“生活和工作对我来说同等重要，有了生活上的积累，汲取的养分，才能在表演中更好的理解人物，塑造角色”。
因此练练的业余爱好十分广泛，像是插花，绘画，游泳滑雪，艺术类的，运动类的，她通通都要尝试，非常的享受和热爱生活。
演员只是练练的职业身份，在生活中她可以是各种各样的角色。
练练十分爱旅游，喜欢充满探索和未知的神秘事物，她常常孤身一人跑去陌生的城市或者国家，领略当地的风土人情，学习各个地方的文化色彩。
读万卷书不如行千里路。
练练不断开阔自己的眼界，去增长见识，为演艺事业提供有效帮助。
曾经有人问过练练，“像你这类演员，演技已经达到一定高度，但是人却没有火，你想过这个问题吗？”
而练练则表示“角色在前，自己在后，火不是她演戏的目的。”
练练就是这样一个女人，不争不抢，靠着自己的演技在娱乐圈站稳脚跟，她就像是朵荷花，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。
如今，练练已经41岁了，岁月在她身上留下了痕迹，但她从未被年龄困扰，也没有结婚的打算，对练练来说，她只想先过好属于自己的人生，演好每一部戏。
这才是真正的大女主思维啊！
结语
练练的努力终于得到了回报，相信渐渐的会有更多人看到这个真实，清醒又努力的女演员。
也希望未来，练练可以遇到越来越多适合她的角色，为我们打造出更加精彩的作品。
信源来自：
北青网2024年09月03日关于“张艺谋监制《雪迷宫》央八开播 练练挑战刑侦题材共赴热血征途”的报道
北青网-北京青年报2022-06-02关于“专注演技的宝藏女演员练练”的报道
新京报2024-02-01关于“练练：六年时间《大江大河》中的韦春红已经长在我的身体里丨角色”的报道
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