在《烦人歌》这部剧中，几位角色生活观、事业观各有不同，比如那伟、那隽、谢美篮都是工作狂、奋斗狂，而沈磊、李晓悦则比较喜欢过安稳的小日子。
谢美篮嫌弃沈磊赚钱少，不上进，选择离婚，转身投进了公司领导路杰的怀抱。而李晓悦也因为那隽对自己的控制欲和打鸡血的 pua，选择分手。
而说到那伟，虽然不像那隽那么卷，但其工作起来也是十分拼命，尤其是为了公司拿下单子，陪酒那叫一个不要命。
但随后身边的家人和朋友发生的几个变故，让那伟意识到，人到中年，应量力而行。健康才是最宝贵的财富。
第一件事就是那隽患上了严重的惊恐症。
那隽是清华才子，在软件公司上班，一直以来以卷出名，甚至为了项目一个月不回家，公司里放行军床，吃住都在公司。当然，他得到的回报也是十分丰厚的，年入百万。他对未来有着清晰的计划，何时买房、何时转型、什么时候存够钱，结婚生娃，丝毫不差。甚至对恋人李晓悦也提出要求，按照他的计划执行，这让李晓悦很不爽。
但是，那隽没想到的是，因为高强度的工作，导致他患上了严重的惊恐症，发作越来越频繁，根本无法进入工作。最终那隽也是被公司辞退，回家休养。
第二件事是，朋友老陆突然猝死
老陆本是那伟多年的老朋友，那伟失业后短暂开过工作室，老陆是合作伙伴，出于对老陆的信任，再一次策划活动中，那伟帮老陆垫资20万。没想到钱还没有要来，老陆却因工作劳累过度猝死了，老陆的去世给那伟敲响了警钟，那伟决定以后自己宁可降低消费，也不要拿健康换钱。
第三件事是，沈琳腰椎受伤，那伟心疼不已
自从那伟离职后，沈琳为了补贴家用，就跑去参加培训做起了月嫂，给别人带孩子。工资确实不错，但是没想到工作强度十分大，简直是人间地狱。除了照顾婴儿之外，还要照料孕妇一家人的吃喝拉撒。夜里更无法睡眠，孩子只要哭了，就要随时起身喂奶哄睡。沈琳坚持了两个月，把身体累成了腰肌劳损，腰椎间盘突出，再次下岗。
沈琳休养了一段时间后，决定在菜市场开一家卤味店，虽然赚的不多，但时间自由些，那伟则把宝马轿车卖了，卖了一辆二手轿车，跑起了滴滴。
经历了这么多变故，那伟和沈琳也是感叹不已。沈琳直言：真正的中年危机，并不是失业，也不是没有钱，而是没有健康，没有钱可以再赚，没了健康就什么都没有了。两人随即决定，以后不会为了钱再牺牲健康了。无论什么时候，都要把健康放在第一位。
实际上，在小海看来，工作和生活并不是水火不容，把握一个平衡的度尤为重要。否则就会走向两个极端。
就像那隽，为了工作完全牺牲了个人时间，结果是失去了爱人，还患上了焦虑症。如果继续拿健康换钱，想必晚年赚的钱都花在医药费上。
而前几年的李晓悦又走向了另一个极端，哪怕有一点不爽，就会辞职，短短几年换了7个工作，奉行一人吃饱全家不饿，不存款低消费。主打的一个自由。但毫无抗风险能力。
好在随着年龄的增大，李晓悦也意识到自己的问题，逐渐能够沉下心来，也已经着手从事汉服行业，时间自由不受管。生活足够了。
同样希望过稳定平凡日子的沈磊，在钟南山隐居一年后，再次回到了北京，心境更加洒脱自然。对谢美篮早就没有记恨，即便听到了谢美篮结婚的消息，也心无波澜。沈磊也开始尝试找自己喜欢的工作。工资低不怕，只要自己喜欢， 且有自由时间就行。
而李晓悦和那隽分手后，和沈磊逐渐感情升温，两人兴趣爱好，哪怕对生活的态度，都十分相近，想必未来会走到一起。
最后想问，各位小伙伴，你喜欢那隽谢美篮类的奋斗狂，还是李晓悦和沈磊这类被嘲讽为躺平族呢？
