57岁“最美小龙女”李若彤最近出席“她势界”2024女性影响力大赏担任演讲嘉宾。她透露自己因十年恋情无果导致自我怀疑，一度陷入抑郁，一度活得像行尸走肉一样。李若彤将抑郁症比作“恋人”，“我们2009年相识，经历过争吵、冷战到磨合、共处，六七年前我们平静地分手了。”
在罹患抑郁症的10年间，李若彤说自己像是过着非人的生活，最严重时期常常整个星期不出门，在家里不刷牙、不洗澡还不整理头发，“也不会觉得这样的自己很邋遢”。她形容自己像机器人一样，维持基本该做的“吃饭、睡觉和呼吸”。她一度还有暴食倾向，曾一次吃掉两条瑞士卷，直到自己无意识地全吐出来。
李若彤说，当时自己的一些极端行为，连家人都不知道。她常常会从27楼住处往下看，或是切水果拿着水果刀自言自语，更曾经半夜独自开车到坟场，一个人在那边流连发呆。她说自己仿佛变成一具行尸走肉，毫无动力地活着。
她将健身比作自己的“救命恩人”，“它把我从抑郁症的深渊一步一步拉出来”，“我只有在健身房的时候，才能把痛苦、混乱、麻木，暂时放一边……我重新找到我自己了。”
文｜记者邵梓恒
