转呼啦圈能有多冻龄?或许刚开始转呼啦圈的你是比较不出来的。
但当10年后,15年后甚至20年后,那与周遭不转呼啦圈的相比,转呼啦圈冻龄的优势就显而易见了。前一阵子,有一张图在朋友圈很火,是刘涛和王珂被抓拍的一张照片,有人调侃刘涛把老公熬成了“爹”。
照片中的刘涛面容精致四肢纤细,而她旁边的老公对比就很明显了,体态圆润发福,颇有中年油腻男的影子。
要知道,刘涛可是比王珂大两岁的。
这结婚12载,老公也不小心成了“爹”。典型的“明明说好一起到白头,你却偷偷焗了油”。
众所周知,刘涛是一个转呼啦圈达人,也是体重过百也能拥有好身材的“代言人”。
还记得半年前的120斤的刘涛吓住了一众网友,这身材,确实咋看都不像120斤的。
没错,健身后的120斤确实是可以这样,三位数的体重是健身者的标配。
我们要注重的是体脂率,而不是体重器上的数字。同样的50KG,右边的体型就比左边的体型好了一大截。
对自己要求高的人总希望自己可以更好一点,刘涛就是这样的存在。
不懈的努力才能找回自信!
更努力的训练,才能拥有更完美的曲线。
41岁的刘涛看起来确实是被岁月优待了的,可上天从来都没有平白无故的馈赠,有的只是努力后的获得。健康饮食、规律作息、坚持运动...
要问岁月为何如何优待,其实也是因为她足够重视自己。
谁说人到中年发福就是命运?你的身材是可控的!我们经常会在各种综艺晚会、影视作品中看到刘涛的身影。每次看到她的时候,她都是以非常优美的身段出现,拥有如此完美的身材,和她转呼啦圈分不开。
转呼啦圈也是轻轻松松,身材曲线尽显。
工作间隙也要抓住机会转几个呼啦圈。
大汗淋漓的模样,更是她转完呼啦圈的常态了。
很多人觉得已经瘦了,没有必要做呼啦圈运动了。而她觉得要看十年后,现在不重视这些,那十年后的状态就会很差了。
十年后再来看看,做呼啦圈运动与不做呼啦圈运动的人,谁的状态更好。刘涛也用自己的例子的告诉大家了。
因为呼啦圈运动不仅能够锻炼全身的肌肉,而且可以帮助你延缓衰老,最重要的是呼啦圈运动操作比较的简单易学,更加容易让比较不爱运动的人坚持下去,一段时间以后就会出现很明显的效果。
如果你还没有好的运动项目,不妨试一下呼啦圈运动,对于小肚子上有赘肉的更年期女性来说,这项运动是最为合适的,它不仅可以提升身体机能,还能加速脂肪的消解,腹部脂肪能被快速消耗,收获小蛮腰也不是难事,说不定还能练出马甲线,在收获健康的同时,也能收获好身材。
说到有氧运动,小编给大家推荐大家熟悉的呼啦圈运动,有很多人可能感觉呼啦圈很难完成,那你错了,现在非常流行的网红呼啦圈,成了很多明星和健身达人的新宠。这款突然走红的呼啦圈,不仅能够智能计数,还在造型上面进行了一个大创新!关键是价格才60多元,真的是健身器材里面的“宝藏”。同样是做呼啦圈,为什么它会如此优秀?
这款呼啦圈真的很神奇!走在路上、站起来、坐下去,都不影响我们转呼啦圈运动。
转多久都不会掉,新手的“减肚腩神器”和传统的呼啦圈相比,这款科技“懒人”呼啦圈不管怎么转动,都是不会掉的,所以就算是新手也很容易转起来!
小编在家都是边看电视边转呼啦圈,不节食、不跑步,轻轻松松运动起来。
有很多朋友觉得转呼啦圈会让自己体内的一些器官受到损害,这一款智能呼啦圈就非常好的规避了这一个问题。特别设计了一个高密度触点的按摩固定板,能够很好的贴合我们的小肚腩,固定在腰部,不用怕受到伤害,还能够固定住我们的呼啦圈。
采用了全新的轨道拼接设计,可以自由调节腰围,特别人性化。
科学智能计数模式,精准地记录你消耗的卡路里。
这一款智能“懒人”呼啦圈,使用过的兄弟们都说很不错,还会介绍给身边的朋友一起用,一起瘦下来,美美的。
就连大明星王一博和宋轶也都在用!
我们平时在家使用智能呼啦圈30分钟,就相当于:仰卧起坐 1 小时跑步 2 小时游泳 1 小时哑铃 4 小时一天坚持30分钟,“A4腰”、“蚂蚁腹”、“筷子腿”都是你的!
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