2024年全国夏季游泳锦标赛，孙杨时隔4年半迎来了复出首秀，他在决赛中发挥出色，以3分49秒58的成绩夺冠。赛后，孙杨再度失声痛哭，自曝带病出战，这四年比重生还痛苦，纯靠意念熬了过来。颁奖仪式，孙杨提前伸脖子等金牌那一幕，更是令人感慨万千，孙杨这一路真的是太不容易了。
孙杨是中国游泳队历史上第一位男子奥运冠军，他在中长距离开创了属于自己的时代，3枚奥运金牌和11枚世锦赛金牌的成就史无前例，400米自由泳奥运纪录更是保持至今，这一切成就是无法磨灭的。然而团队的托举不仅成就了孙杨，也差点让孙杨跌入万劫不复，由于对规则理解的偏差，孙杨暴力抗检直接导致他被禁赛4年3个月。巅峰期禁赛，几乎所有人都觉得孙杨会退役，但孙杨始终憋着一口气，要证明自己。
终于，在解禁复出后，孙杨迎来了首秀，不过赛程对他很不友好。预赛阶段，孙杨在第11组出战，或许主办方是希望孙杨能够压轴出场，提升观赏性，但实际上孙杨比完赛都已经11点左右了，这对于孙杨的体能是极大考验。孙杨是所有参赛选手中年龄最大的，对手大部分是零零后，甚至还有一零后，预赛孙杨有所保留，排名小组第一总成绩第二。决赛，孙杨后程发力反超，并在最后50米顶住07年小将徐海博的冲击，成功夺冠。
夺冠之后，孙杨再度落下英雄泪，他几乎是失声痛哭。颁奖仪式上，在颁奖嘉宾还在拿金牌的时候，孙杨就提前5秒弯腰，把脖子伸了出去，足以见得孙杨对这枚金牌的渴望。根据相关规定，禁赛超过1年就无法进入国家队了，错过两届奥运会的孙杨，很可能以后都没办法再为国争光了。但孙杨仍然坚持要复出，不为别的，为了热爱，为了证明自己，为了给自己这么多年的付出一个交代，孙杨终于做到了。
赛后孙杨透露，这四年他都没有上过高原，没有任何的高强度训练，纯靠自己意念坚持下来，赛前还感冒和咳嗽。这四年对于孙杨来说，比重生还痛苦。孙杨说，回到这个泳池，站在这个泳池就很开心了，享受比赛带来的热爱和感动，希望在今后的比赛训练中更好地恢复。
