声明：投资有风险，入市需谨慎，自己的账户自己负责。文中提到的股票和数据，大家理解为模拟盘就好，主要是对自己投资、思考的过程记录。
又是普遍下跌的一周，量能基本在5-6千亿左右，大家都知道这是底部区域，但看不到希望的话，大量的资金是不会聚集的，这样就无法支撑连续的上涨。如果形成gjd拉一下，变成逢高卖出，过几天还能接回的市场预期，恐怕底部的区域时间长度会拉长，等实在跌不动了，再有系统性的大利好才会翻转趋势，这个阶段，那就苟着吧。本周观察的指数全部下跌，小盘科创下跌更多。
板块来看，周涨幅超2%的板块有4个，保险、银行和家用电器排前三。保险、银行连续两周都在拉升，且排行靠前。银行指数已经创历史新高了，不知这波拉升会到什么时候？并且银行板块也是分化明显，四大银行绑架了指数，以前的招商银行和平安银行没有创新高。
跌幅超过2%的板块达到38个，农林牧渔、日用化工、医疗保健是跌幅最大的前三，周跌幅都超过5%以上了。医疗板块跌起来真狠，也是创近期新低，差不多来到2018年的低点附近了。
从板块看，市场就有多么撕裂，涨的涨不停，跌的跌不停，唉，分散持股相对好些吧。可惜我的持仓银行和保险基本没有了。这时候去杀跌追涨，肯定大概率长期看的话，是比较差的决策了。
中证指数官网查询沪深A股市净率1.28，与2月最低马上看齐。
本周基本持仓品种没有变化，仓位也基本没有变化，加了1手，被套，不敢加了。
主要持仓股中，重仓的几只都有较大回调，因此总体上持仓跑输对标指数不少。
持仓股半年报有6家已出，5家营业收入同比下降，净利润的数据因为半年报无需经过审计，所有真实水平存疑，倒不是说作假，成本少记多记点还是有一点操作空间的。从收入下降的情况看，下一周密集出中报，上涨的概率不会高。
本周较大幅度跑输对标指数，今年到现在暂时仍跑赢对标沪深300（如下图），感恩大数选股的稳健性。
下周，主要的计划还是少看少动，忍耐为主，不要轻易妄动，底部是长期的区域，不是一两天可以决定的战斗，做好持久战的准备。
股市无聊，这周追了几天电视剧《孤舟》从中间20多集看的吧，感觉还可以，起码能看进去。周知非的“顺势”，在投资领域中倒是经常被大佬们提及，包括利弗莫尔。而对手戏的顾易中，更强调的是“信仰”，这基本属于投资领域中巴菲特的基本手法。周知非和顾易中，都是当时时代一等一的人才，而更多的吃瓜群众，才更是我们散户的写照。看剧，有些上帝视角，因为我们可以看双方的表演，甚至有编剧的故意透露，但在投资市场上，我们小民是很难有机会看到大佬和大机构真正的手法和体系的。
对于我等小资金，更多的还是分散和网格吧，这更多能帮助自己缓解一些人性的弱点，一般人战胜人性的弱点是不切实际的，不然也不会叫人性的弱点（比如减肥，比如坚持健康饮食、比如坚持锻炼）。能认知到并减弱对于自己的影响，已经是高水平的要求了。
就像现在，大部分人都知道是底部区域，但如何规避贪婪的一把抄底，是需要方式方法和系统思考的，概率和长线思维才是常青之树。一冲动，就去搏一搏，总会偶遇鹅鹅鹅，还是黑色的。
