在香港娱乐圈的璀璨星空中，陈自瑶无疑是一颗独特而耀眼的明星。她的美丽不仅仅在于外表，更在于她经历风雨后的坚韧与成长。
陈自瑶的感情婚姻之路并非一帆风顺。她与王浩信曾有过一段令人羡慕的感情，二人步入婚姻殿堂，并育有一女。
然而，婚后王浩信的绯闻不断，这给陈自瑶带来了巨大的伤害。那些纷纷扰扰的传闻，如同乌云般笼罩着她的生活，让她在感情上备受挫折。
面对丈夫的绯闻，她选择了沉默，独自承受着这一切，默默守护着家庭和孩子。但这种牺牲并未换来婚姻的美满，最终两人的婚姻还是走向了尽头，这一过程让人心疼不已。
陈自瑶于 1981 年 8 月 27 日出生在香港，毕业于宝觉女子中学。2000 年中学毕业后，她在天网“cybergirl”的竞选中夺得第一，签约模特公司，同年被选为微软中国地区形象代言人，获称“微软第一美女”。2001 年，她主演了电影《爱上我吧》，正式开启演艺生涯。
2004 年，陈自瑶签约无线 tvb，并在同年被选为偶像剧《赤沙印记@四叶草 2》女主角之一的叶三小姐，凭借此角色开始被观众知晓。在加入 tvb 的 17 年中，她参演了多达 60 余部电视剧，虽然绝大多数为配角，但她的表现依然可圈可点。
如在《高朋满座》《法证先锋》《仁心解码》《宫心计》《公主嫁到》等作品中，都能看到她的身影。2007 年，她因在《突围行动》和《同事三分亲》中的出色演出，获得 tvb“万千星辉颁奖礼 2007”的最佳女配角和飞跃进步女艺员两项提名。
此后，她虽一直在众多剧集中担任配角，且多是“奸妃”“小三”一类负面角色，但她的演技却在不断磨练中日益精湛。
在经历了感情婚姻的挫折后，陈自瑶并没有一蹶不振，而是将更多的精力投入到演艺事业中。近年来，她的演绎道路越走越顺。2020 年，她在《那些我爱过的人》中扮演独立洒脱的保险公司高层钱莉媛，让观众看到了她不一样的一面。
2021 年，她在女性话题剧《宝宝大过天》中饰演再婚全职妈妈叶帆，凭借出色的表演获得了观众的认可。2022 年，她更是凭借这一角色获得 tvb 万千星辉颁奖典礼的最佳女配角奖。获奖后的她参与了新剧《婚后事》的拍摄，这也是她入行以来首次担任女一号。2024 年 6 月 6 日，她参演的电视剧《热点女王》在中国大陆播出。同月，她又与林保怡、陈法蓉合作 tvb 新剧《刑侦 12》开拍。
陈自瑶用自己的努力和坚持，在演艺道路上不断前行，她向世人证明了自己的实力和价值。她是香港最美人妻，不仅拥有美丽的外表，更有一颗坚强的心。她在挫折中成长，在困境中绽放光芒，她的故事激励着无数人勇敢追求自己的梦想，无论生活给予多少磨难，都要坚定地走下去。相信在未来的日子里，陈自瑶会继续在演艺道路上创造更多的精彩，为观众带来更多优秀的作品。
