阿尔茨海默病协会医学和科学高级副总裁表示：“我们的大脑很复杂，随着年龄的增长，我们一生中发生的事情可能会增加或减少患痴呆症的风险。随着年龄的增长，保护大脑健康需要综合的方法，包括健康饮食、体育锻炼、保持心脏健康、改善听力和视力等。”“痴呆症风险因素对社会经济弱势群体和低收入和中等收入国家的影响尤为严重。解决这些差异不仅仅是对抗痴呆症患者的公平问题，预防方面的平等与治疗方面的平等也都同样重要。”
根据《柳叶刀》痴呆预防干预和护理委员会的一份新的研究报告，全世界近50%的痴呆病例可以通过消除一个人一生中遭遇的14种可改变的风险因素来预防或延迟发病。《柳叶刀》痴呆预防干预和护理委员会（“委员会”）是由英国伦敦大学学院、阿尔茨海默病协会、英国阿尔茨海默病研究中心和经济与社会研究委员会资助。
这份最新报告是在2020年《柳叶刀》“委员会”报告中确定的12个痴呆症风险因素（这12个因素与约40%的痴呆症病例有关）的基础上，增加了2个新的可改变的痴呆症风险因素——高胆固醇和视力丧失。
这份57页的最新报告于2024年7月31日在线发表在《柳叶刀?神经病学》杂志上，同时在2024年阿尔茨海默病协会国际会议上发表。
2020年报告中提到的12个风险因素分别是：教育水平较低、听力损失、高血压、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏身体活动、糖尿病、过度饮酒、创伤性脑损伤(TBI)、空气污染和社会孤立。
根据这份最新报告，新增的2个痴呆症危险因素是基于“新的令人信服的证据”，包括未经治疗的视力下降和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇升高。这2个额外的风险因素与9%的痴呆病例有关，其中估计有7%的病例是由于40岁左右的高LDL胆固醇，2%的病例是由于晚年未治疗的视力丧失。
最新报告估计，在所有14个风险因素中，对全球痴呆症病例影响比例最大的风险因素是听力障碍和高低密度脂蛋白胆固醇(各占7%)，以及早期受教育程度低和晚年社会孤立(各占5%)。
这份新报告还概述了针对个人和政府的13项建议，以帮助预防痴呆症。它们包括预防和治疗听力丧失、视力丧失和抑郁症；保持终身学习与认知活跃；在接触性运动中使用头部保护设备；减少心血管危险因素(高胆固醇、糖尿病、肥胖、高血压)；改善空气质量；提供支持性的社区环境来增加社会联系。
这份新研究报告的主要作者、英国伦敦大学学院的吉尔·利文斯顿(Gill Livingston, MD)医学博士在一份声明中说:“新的研究报告显示，为了降低痴呆症的风险，我们可以也应该做更多的事情。现在采取行动，永远不会太早或太晚，在生命的任何阶段都有机会产生影响。”
英国神经科学协会主席表示：“虽然这项研究没有直接将特定的危险因素与痴呆症联系起来，但新研究报告基于数据清楚地表明：健康的生活方式（包括教育、社交活动、锻炼、认知参与、避免头部受伤和心肺健康的有害因素）可以增强大脑的恢复能力并可预防痴呆症。”
阿尔茨海默病协会医学和科学高级副总裁表示：“我们的大脑很复杂，随着年龄的增长，我们一生中发生的事情可能会增加或减少患痴呆症的风险。随着年龄的增长，保护大脑健康需要综合的方法，包括健康饮食、体育锻炼、保持心脏健康、改善听力和视力等。”
“痴呆症风险因素对社会经济弱势群体和低收入和中等收入国家的影响尤为严重。解决这些差异不仅仅是对抗痴呆症患者的公平问题，预防方面的平等与治疗方面的平等也都同样重要。”
英国牛津大学Masud Husain博士表示：“要实施这些预防建议和措施，需要个人、医疗保健系统和政府决策者的共同协调努力。从生活质量和节约经济两个方面来看，这种努力不仅值得，而且势在必行。预防痴呆症不仅是医学上的问题，也是国家政治、经济、社会和人道主义的需要。”
来源
Almost 50% of Global Dementia Cases May Be Preventable - Medscape - July 31, 2024.
