从东京奥运会的替补到巴黎奥运周期的世界第一，女子跆拳道57公斤级项目上，见证了骆宗诗的努力。
带着登上最高领奖台的梦想，25岁的骆宗诗来到巴黎，但却未能实现目标，顶着巨大的压力，她全力以赴却还是在半决赛和铜牌战中，先后不敌韩国选手金宥珍和保加利亚选手基米娅，最终并列第5。
骆宗诗（右）在半决赛不敌金宥珍。
习武之“师”
骆宗诗身高1米83，两条大长腿使她拥有身高优势，擅长远距离高位技术。不仅身高够高，她的各项技术也足够细腻，动作变化丰富。在57公斤级项目，这样的身材和技术能力让她显得格外突出，拥有优秀的竞争力。
但在最初接触跆拳道时，骆宗诗一度不是很喜欢这项运动，或许与大多数人一样，她感受到了跆拳道项目激烈的对抗程度，有些害怕。“我当时性格挺内向的，挺安静，感觉跆拳道不太适合我。”
这种相对内向和安静的性格源于骆宗诗的家庭背景，她来自广西北海的一个小村庄，家庭条件也并不好，艰苦且略单调的生活没有使骆宗诗成长为一个外向活泼的女孩。不过这也给了骆宗诗能吃苦的品格，在训练中她表现出异于同龄人的要强。别人用手掌做俯卧撑，而她用双拳撑地，她明白，不在训练中严格要求自己就不会有出色的比赛成绩。
东京周期，骆宗诗只是队内的后起之秀，她就练得十分卖力。她常常找男队员做对抗，一度练得腿都踢不起来，每天上场就是“挨一顿揍”。骆宗诗说，教练给自己机会不容易，同时也是面对自己特别渴望的奥运赛场，必须要尽全力把握机会。
在2018年的雅加达亚运会，并非夺金重点队员的骆宗诗登场女子57公斤以下级项目，顺利地打至决赛拿到金牌，令人惊喜。那是骆宗诗第一次在亚运会这样的舞台上站上最高领奖台，她对自己说：“小骆，你抗住了！”
来到杭州亚运会，她说自己从“无知者无畏”变成了“有知者有畏”，这也是中国跆拳道队的教练和队员常说的一句话。她在半决赛和决赛中接连击败韩国选手金宥珍和东京奥运会铜牌得主罗嘉翎，卫冕成功。
这14年，骆宗诗走过漫长的奋斗之路，逐渐爱上了跆拳道。有趣的是她名字里的这个“诗”最初是“师”，这是因为喜爱看武侠小说的父亲在她还未出生时就期待女儿将来能习武，后来因为母亲觉得过于男性化而改掉了。
为了巴黎
从2018年的雅加达亚运会到2023年的杭州亚运会，骆宗诗在亚运会赛场上蝉联跆拳道女子57公斤级冠军，今年5月她顺利入选巴黎奥运会中国跆拳道队参赛运动员名单。骆宗诗是现在女子57公斤级的代表人物，被认为是最有希望为中国斩获一枚跆拳道金牌的选手。
光鲜的成绩单背后，数不尽的付出只有骆宗诗自己知道，现在26岁的她已经从从当年那匹黑马成长为了一名可靠的干将，她已经多次世界排名位于第一。
在2022年一系列的国际大赛中，骆宗诗一路收获冠军，奥运积分排名飙升至该级别的世界第一，并且甩开排名第二的土耳其选手200分。骆宗诗在短短7个月里收获3站大奖赛冠军，还斩获总决赛冠军，亚锦赛和世锦赛的金牌也都被她收入囊中。
“有些恍惚和惊喜。恍惚是自己对这样的表现感觉有一点不真实，但又很惊喜，已经能够做到这些了！”
对于这样傲人的成绩，骆宗诗表示得益于自己在上个周期就已经对对手有所了解，而且自己在“初生牛犊不怕虎”过后更加成熟和踏实。骆宗诗把所有精力集中在在场上执行教练交给自己的方法，不去想赢了如何，输了如何。
进入2023年，骆宗诗曾受腰伤，一度因此陷入低谷的她非常着急：“看到他们那么能踢，我什么也做不了，特别着急，很想哭。”
不过她从未退缩，慢慢地在团队的帮助下她恢复了过来，教练也给了骆宗诗信心。在巴黎大奖赛决赛后，主教练管健民对她说：“没有你做不到的，只有你想，才能拿得到。”在这之后骆宗诗更加敢打敢拼，取胜的欲望大大增加。
尽管最终未能在巴黎如愿站上最高领奖台，但她表示还会全力以赴坚持下去，毕竟她永不服输。
