封面新闻见习记者马嘉豪
8月8日11时，重庆市气象台再次发布“高温红色预警信号”。这也是今年以来，重庆市气象台第四次发布全市高温红色预警。
重庆市气象台发布高温红色预警。重庆市气象台供图
预计8日13时至19时，重庆市全部中心城区以及丰都、忠县等19个区县的海拔400米以下地区，日最高气温将升至40℃以上；潼南、大足等9个区县的海拔400米以下地区，日最高气温将升至37℃以上。
重庆市全部中心城区气温最高将达到40度以上。重庆市气象台供图
气象部门提醒有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施；停止户外露天作业（除特殊行业外）；对老、弱、病、幼人群采取保护措施；有关部门和单位要特别注意防火。
天气炎热，中国气象局气象宣传与科普中心也为公众如何有效抗热消暑进行科普。
抗热消暑科普。中国气象局气象宣传与科普中心供图
重庆气象台预计未来两天重庆大部地区有阵雨或雷雨，气温22～41℃；中心城区晴间多云，气温32～40℃。
8日白天到夜间，各地晴间多云，午后局地有阵雨或雷雨，气温22～41℃；中心城区晴间多云，气温32～40℃。
9日白天到夜间，中西部和东北部地区多云有阵雨或雷雨，雨量小到中雨，局地大到暴雨（25～50毫米），其余地区多云，气温22～40℃；中心城区多云有阵雨，气温30～39℃。
10日白天到夜间，西部偏西和东北部地区阵雨转多云，其余地区阵雨或雷雨，雨量小到中雨，局地大雨，气温22～37℃；中心城区阵雨，气温26～33℃。
